আলু সালাদ একটি ক্লাসিক পরিবার প্রিয়। এই ময়দার আঠা মুক্ত রেসিপি এক যে সবাই মধ্যে খনন করতে পারেন, ময়দার আঠা থেকে মুক্ত বা না। এবং এটা একটি বেয়ার্ড cookout, পিকনিক, বা অন্যান্য আহার অনুষ্ঠান অনুষ্ঠান জন্য নিখুঁত।
উপাদানগুলি বেশিরভাগ আলু স্যালাডের সাধারণ। একমাত্র পার্থক্য হচ্ছে ময়দার আঠা থেকে মুক্ত মেয়োনিজ ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 মাঝারি
- বাদাম আলু (আইডাহোস)
- 1 চা চামচ লবণ (রান্না আলু জন্য)
- 1 কাপ গ্লুটেন-বিনামূল্যে ময়দা
- 2 টেবিলচামচ
- আপেল সিডার ভিনেগার
- 1 টেবিল চামচ প্রস্তুত সরিষা
- ঐচ্ছিক: 2 চা চামচ বেতের চিনি
- 2 চা চামচ সেলাই বীজ
- 1 চা চামচ লবণ
- 1/2 চা চামচ সাদা মরিচ
- 1 কাপ সিলেট (কাটা)
- 1/2 কাপ
- হলুদ পেঁয়াজ (কাটা)
- 3 হরিণ পেঁয়াজ (কাটা)
- 1/2 কাপ কার্লি পেসলে (তাজা, কাটা, গালিচা জন্য একটি sprig সংরক্ষণ করুন)
- 3 বড় ডিম (
- হার্ড-রান্না, কাটা)
- গালিশব্দ: 1/2 চা চামচ পেপারিকা
এটা কিভাবে
- প্রায় 30 থেকে 40 মিনিট পর্যন্ত টমেটো পর্যন্ত পিল এবং উনুয়ে আলু, সয়াবিন পানি পান করুন।
- ড্রেন এবং ঠান্ডা
- 1/2-থেকে 1-ইঞ্চি কিউব মধ্যে আলু কাটা এবং একটি বড় বাটি মধ্যে স্থান।
- একটি ছোট মিশ্রণের বাটি মধ্যে, একসাথে একজোড়া ময়দা, ভিনেগার, সরিষা, ঐচ্ছিক চিনি, সিলেট বীজ, লবণ, এবং মরিচ। একপাশে সেট করুন
- হঠাৎ করে সিলেট, পেঁয়াজ, হরিণ পেঁয়াজ, পেসলে এবং ডিমগুলিকে কুঁচকে আলু দিয়ে বাটি দিয়ে আঁকুন। সবজি উপর ড্রেসিং ঢালা এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিলিত পর্যন্ত আস্তে গুড়ো।
- কয়েক ঘন্টা জন্য চিল্, বা পরিবেশন আগে দুই দিন পর্যন্ত।
- পেঁচানো এবং প্যারাস্লি একটি স্প্রিং সঙ্গে পরিবেশন ঠিক আগে, garnish।
দ্রষ্টব্য: নিশ্চিত করুন যে আপনার কাজ পৃষ্ঠতলে, পাত্রে, প্যানগুলি, এবং সরঞ্জামগুলো লৌহঘটিত মুক্ত । সর্বদা পণ্য লেবেল পড়া। নির্মাতারা নোটিশ ছাড়াই পণ্য ফর্মুলেশন পরিবর্তন করতে পারেন। সন্দেহ হলে, প্রোডাক্টের সাথে যোগাযোগ করার আগে পণ্যটি কেনার জন্য পণ্যটি কিনতে বা ব্যবহার না করে যে পণ্যটি শূন্য থেকে মুক্ত।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 283 |
| মোট চর্বি | 24 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 6 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 125 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 698 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1২ গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 6 গ্রাম |