এটা সহজতম, পাস্তা সালাদ সহজভাবে পাস্তা, একটি সবজি বা অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে সাধারণত ঠাণ্ডা পরিবেশন করা হয়, সাধারণত একটি গরম পাস্তা থালা মত একটি ভারী সস সঙ্গে মেজাজ বা সিরকা একটি স্যালাড মত ড্রেসিং সঙ্গে। পাস্তা সালাদ সহজ থেকে গুরমেট থেকে পরিবর্তিত হতে পারে গরম গ্রীষ্মের মাসগুলিতে শীতল লাঞ্চ এবং হালকা ডাইনিংয়ের জন্য উপযুক্ত নিরামিষ ও ভেষজ পাস্তা সালাদ তৈরির বিভিন্ন উপায় এখানে। পাস্তা সালাদ সর্বদা একটি potluck, বহিরঙ্গন পিকনিক বা cookout আনতে একটি মহান নিরামিষ বিকল্প।
এখানে মাংসহীন পাস্তা সালাদ সংগ্রহ যা গরম গ্রীষ্মের দিনগুলির জন্য নিখুঁত খাবার তৈরি করে। এই রেসিপি সব নিরামিষ হয় , এবং অনেক শ্যাভান হিসাবে ভাল হয়। উপভোগ করুন!
না, এটি একটি সুস্বাদু চর্বি মুক্ত পেস্তা সালাদ করা অসম্ভব নয়! কৌতুক? চিনি এবং ময়দা বাদ দিন এবং পরিবর্তে একটি চর্বি মুক্ত বোতলজাত ইতালীয় সালাদ ড্রেসিং ব্যবহার করুন।
02 এর 08
ক্রিমী আর্টিখক এবং টমেটো পাস্তা সালাদ
এই মাংসহীন পাস্তা সালাদ অবিশ্বাস্যভাবে সহজ, এখনো পুরোপুরি সুস্বাদু, যদিও আমি স্বীকার করতে চাই, এই রেসিপিটি কালো অলিভ মিস করি না। পরবর্তী সময়, আমি অবশ্যই তাদের যোগ করব! আমি এই রেসিপি থেকে রসুনের কিছুটা লবণ যোগ করতে চাই, যেহেতু আমি লবণাক্ত পার্শ্বের খাবার পছন্দ করি। এই রেসিপি vegan করা প্রয়োজন? শুধু একটি দুগ্ধমুক্ত এবং ডিম মুক্ত শ্যাংজেন মেইনয়েজ এবং ভায়োলা ব্যবহার করুন! এটি প্রয়োজন ময়দার আঠা বিনামূল্যে? আপনি একটি ময়দার আঠা বিনামূল্যে পাস্তা ব্যবহার করতে হবে, অবশ্যই, কিন্তু পাস্তা ছাড়া অন্য, উপাদানের বাকি ময়দার আঠা থেকে মুক্ত।
আমি ব্যক্তিগতভাবে যে সব প্রায়ই পাস্তা সালাদ তৈরি না, কিন্তু আমি যখন, এই ইতালীয় পাস্তা সালাদ রেসিপি আমি ব্যবহার রেসিপি হয়। আমি এই মাংসহীন গ্রীষ্মের সালাদ কালো olives এবং avocados পাশাপাশি কাটা artichoke হৃদয় আছে যে ভালবাসা, এবং আমি সবসময় অতিরিক্ত স্বাদ জন্য ইতালীয় seasonings কয়েক হেকশান যোগ করুন এই রেসিপি রোজমারি এবং অরেগনোর জন্য আহ্বান করে, এবং আর্টিটোকোকের হার্ট তরল, রসুন এবং লবণ এবং মরিচের পরিমাণে প্রচুর পরিমাণে স্বাদ পায়।
যদিও অনেক মাংসহীন পাস্তা সালাদ রেসিপিগুলিও শ্যাভেজ হয়, তবে কখনও কখনও একটু পনির ডিশটি সম্পূর্ণ করার জন্যই প্রশংসিত হয়, যদি আপনি ডেরি বিনামূল্যে না খেলে থাকেন। এমনকি যদি আপনি ডেরি-ফ্রী এবং শ্যাগান খাচ্ছেন, তবে এই পেটা স্যালাডকে ব্ল্যাক অলিভ এবং ফাটা পনির রেসিপি দিয়ে বাদ দিন না! এখানে যথেষ্ট পরিমাণে আছে - আর্টিখোকের হৃদয় সহ, কিছু নিরামিষ প্রোটিন , রসুন, শসা এবং রোস্টেড লাল মরিচ জন্য সাদা মটরশুটি - আপনি এটি অনুপস্থিত ছাড়া feta পনির বাদ দিতে পারে যে।
আপনি যখনই বাগানে তাজা শাকসব্জি ব্যবহার করতে চান তখন কল্পনার উপাদানগুলি কে দরকার? পেস্তা, রসুন, জলপাই তেল, তাজা বেসিল, লেবু এবং টাটকা প্যান্টলি, এই গুঁড়ো বাদামের সাথে শুকিয়ে গেছে এবং এই সহজ নিরামিষ পাটা সালাদ (রেসিপি পারমেশান পনির জন্য আহ্বান কিন্তু আপনি এটি সম্পূর্ণরূপে vegan করতে প্রত্যাখ্যান করতে পারেন) পারমায় তৈয়ারি। এটি মৌলিক, সহজ এবং সুস্বাদু
06 এর 08
ডিজোন শ্যাম্পু মধ্যে Rotini পাস্তা সালাদ যখন এটি পাস্তা সালাদ রেসিপি ব্যক্তিগতকরণ এবং সমন্বয় করার জন্য আসে, আপনি সত্যিই ভুল করতে পারেন না, যতদিন আপনি পাস্তা থেকে তুলনামূলকভাবে চেক পোষাক veggies রাখা। এই rotini পাস্তা সালাদ ভাল স্টারক্রিয়ার রেসিপি যে কোন ভাবে সমন্বয় করা যেতে পারে। মরিচ, তাজা মোজরারেলা বল, কালো বা সবুজ জলপাই, বা আপনার পছন্দ মত কিছু যোগ করার চেষ্টা করুন। কারণ এই পাস্তা সালাদ mayonnaise- মুক্ত, এটি বহিরঙ্গন গ্রীষ্ম picnics বা potlucks জন্য একটি ভাল বিকল্প। উপভোগ করুন!
07 এর 08
নতুন জমকালো গ্রীষ্মে পাস্তা সালাদ
টমেটো গ্রীষ্মের সেরা অংশ হল, তাই আপনার মাংসহীন পাস্তা সালাদ কিছু যোগ করুন! এই নিরামিষ পাস্তা সালাদ apricots, তাজা বেসিল, এবং zucchini থেকে তৈরি করা হয়, এবং একটি সাদাসিধা gourmet অতরুকা সালাদ vinaigrette ড্রেসিং মধ্যে সজ্জিত করা হয়।
08 এর 08
টাটকা asparagus পাস্তা সালাদ যখন তাজা এসপারাগাস সিজনে থাকে, তখন যতটা সম্ভব যতটা সম্ভব আপনি তা গ্রহণ করুন! তাজা শ্বাসকষ্টের স্বাদ অন্য কোন মাংসের চেয়ে ভালো, যা আপনি এই হালকা এবং গ্রীষ্মের ডিশে যোগ করতে পারেন। এই veggie- লোড পাস্তা সালাদ একটি ডিজোন এবং balsamic vinigrette মধ্যে asparagus, ঘণ্টা মরিচ, টমেটো এবং তাজা parsley সঙ্গে তৈরি করা হয়, এবং এটি উভয় নিরামিষ এবং vegan হয়। একটি ময়দার আঠা বিনামূল্যে পাস্তা ব্যবহার করে এটি গ্লুটেন-মুক্ত করুন।