এটি একটি দ্রুত এবং সুস্বাদু flatbread দ্রবণ গ্রিল ব্যবহার। আপেল এবং brie পনির কাজ সত্যিই ভাল একসাথে, তাই এই রেসিপি একটি চেষ্টা দিতে এবং আপনি ফলাফল সঙ্গে সন্তুষ্ট হবেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 ফ্ল্যাটব্রেড (প্রস্তুত
- নান রুটি এই জন্য ভাল কাজ করে)
- 4 মাঝারি
- সুবর্ণ সুস্বাদু আপেল (2 ইঞ্চি বিস্তৃত স্লাইসের মধ্যে সিদ্ধ এবং কাটা)
- 6-7 আউন্স / 170-200 গ্রাম ব্রেই পনির (মুরগি বা প্লেইন)
- 1/3 কাপ / 80 মিলি আখরোট (প্রায়শই কাটা)
- 1/4 কাপ / 60 এমএল মধু
- 2 টেবিল-চামচ / 30 মিলিলিটার টমে থাই থিম
এটা কিভাবে
উচ্চ তাপ জন্য Preheat গ্রিল একটি হালকা তেলযুক্ত ভাজাভুজি নেভিগেশন আপেল রাখুন এবং প্রতি সেকেন্ডে 2-3 মিনিট জন্য রান্না। তাপ থেকে সরান এবং 5 মিনিটের জন্য ঠান্ডা যাক। ছোট টুকরা মধ্যে আপেল কাটা এবং সরাইয়া সরান। কুকি শীট একটি বড় কাটিয়া বোর্ডে ফ্ল্যাটব্রেড রাখুন। জলপাই তেল সঙ্গে drizzle উপরের দিকে। প্রতিটি টুকরা সম্মুখের একটি সামান্য থেরাম ছিটিয়ে এবং flatbread সম্মুখের grilled আপেল এবং brie slices স্থান, দুই মধ্যে alternating।
ভাজাভুজি সম্মুখের দিকে রাখুন এবং 5 মিনিটের জন্য রান্না করুন বা পর্যন্ত brie পনির গলে না হওয়া পর্যন্ত এবং রুটি চমত্কারভাবে toasted হয়। তাপ থেকে সরান, মধু দিয়ে ঝলসানো, এবং কাটা আখরোট সঙ্গে শীর্ষ। চতুর্থাংশ মধ্যে স্লাইস এবং ভোগ এই পিজরা একটি চমৎকার প্রধান কোর্সের জন্য তৈরি কিন্তু একটি ক্ষুধা হিসাবে সত্যিই ভাল কাজ।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 329 |
| মোট চর্বি | 9 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 304 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 58 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 5 গ্রাম |
| প্রোটিন | 8 গ্রাম |