Crockpot Barbecued Meatballs একটি flavorful এবং সহজ রেসিপি যা গরম রান্না করা নুডলস বা চাল উপর পরিবেশিত সুস্বাদু হয়। আপনি যদি চান তবে এই থালা প্রসারিত কিছু কাটা পেঁয়াজ, আদা মরিচ, বা মাশরুম যোগ করতে পারেন।
এটি একটি ক্ষুধা হিসাবে পরিবেশিত হতে পারে, সামান্য toothpicks বা ক্ষুদ্র forks এবং প্লেট সঙ্গে। আপনার ধীর কুকার যথেষ্ট বড় হলে আপনি এই রেসিপিটি সহজেই দ্বিগুণ করতে পারেন। সর্বদা সেরা ফলাফল জন্য একটি crockpot 1/2 থেকে 3/4 পূর্ণ ভুলে মনে রাখবেন। যদি খাদ্য খুব অগভীর হয়, তবে এটি জ্বলতে পারে। ধীরে ধীরে কুকারে প্রচুর খাবার থাকলে, তা অতিবাহিত করতে পারে। মনে রাখবেন যে খাবারগুলি যেমন রান্না করা হয় তেমনি তরল বন্ধ করে দেয়, এমনকি রান্না করা উপাদান যেমন সম্পূর্ণ রান্না করা মাংসবাল
আপনি এই রেসিপি যোগ করার প্রয়োজন হয় একটি মরিচানি ইতালিয়ান ভিনেগারেট সঙ্গে কিছু কাটা মাশরুম এবং avocados এবং drizzled সঙ্গে tossed একটি সবুজ সালাদ হয়। পাশে সবুজ মটরশুটি বা অ্যাসপেরাগাসের মতো সবুজ সবজি পরিবেশন করুন। ডেজার্টের জন্য, পুরাণ থেকে নতুন করে কিছু কুকি নিখুঁত হবে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 (1-পাউন্ড) প্যাকেজ হিমায়িত precooked meatballs
- 3 রসুন রসুন, minced
- 3/4 কাপ কেচাপ
- 1/3 কাপ বাদামি চিনি
- 1/4 কাপ গরুর মাংসের মাংস
- 1/2 কাপ
- স্টেক সস
- 3 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
- 2 টেবিল-চামচ সয়া সস
- 2 টেবিল-চামচ ডিয়োন সরিষা
- 1 টেবিল-চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস
- 1/4 চা চামচ মরিচ
এটা কিভাবে
একটি 3 থেকে 4 চতুর্থাংশ crockpot মধ্যে meatballs রাখুন।
রসুন, কচপ, বাদামি শর্করা, গরুর মাংস, স্টেক সস, ভিনেগার, সয়া সস, ডিয়োন সরিষা, ওরচেস্টারশায়ার সস এবং মরিচ মিশ্রিত করুন। crockpot মধ্যে ঢালা
মাংসবালগুলি গরম এবং টেন্ডার হওয়া পর্যন্ত 6 থেকে 7 ঘন্টার জন্য কম এবং রান্না করুন। যদি সস খুব পাতলা হয়, তাহলে ২ টেবিল চামচ মুরগির মাংস 1/4 কাপ পানিতে মিশিয়ে ক্রকপোটের সাথে মিশিয়ে দিন; 10 থেকে 15 মিনিট পর্যন্ত ঘন হওয়া পর্যন্ত উচ্চতর রান্না করুন।
যদি আপনার একটি নতুন গরম রান্না crockpot আছে, meatballs গরম এবং নিছক পর্যন্ত 4-6 ঘন্টা জন্য কম রান্না করা। যতদূর ইচ্ছা ততক্ষণ চালানো
গরম রান্না ভাত বা নুডলস উপর পরিবেশন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 300 |
| মোট চর্বি | 9 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 4 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 67 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 2,636 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 30 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 25 গ্রাম |