একটি সহজ মাশরুম গাজর এই স্বাদযুক্ত হ্যামবার্গার steaks স্বাদে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 পাউন্ড স্থল মাংস গরুর মাংস
- 1 লিফট শুকনো পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ, বিভক্ত
- 1/4 কাপ
- শুকনো রুটি crumbs
- 1/4 কাপ দুধ
- 1 ডিম হালকাভাবে পেটানো
- 2 টেবিল-চামচ উদ্ভিজ্জ তেল বা শর্টকাট
- ২ টেবিল চামচ আটা
- 1 1/2 কাপ জল
- 1 মাশরুম কাটা, নিঃশব্দ (4 ounces)
এটা কিভাবে
- মৃদুভাবে কিন্তু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গরুর মাংস, স্যুপ মেশানো 3 টি টেবিল চামচ, crumbs, দুধ এবং ডিম। 4 প্যাটিস মধ্যে আকার।
- মাংসপিন্ডে ব্রাউন প্যাটিস; অতিরিক্ত চর্বি বন্ধ ঢালাও
- অবশিষ্ট পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ এবং ময়দা যোগ করুন; ধীরে ধীরে জল এবং মাশরুম মধ্যে চালান
- প্রায় 15 থেকে ২0 মিনিটের জন্য কম তাপের জন্য কভার করুন এবং অল্প সময়ের মধ্যে রান্না করুন।
পরিবেশন 4
সম্পর্কিত রেসিপি
আরো দেখুন
প্রধান রেসিপি সূচক
দক্ষিণ ফুড হোম
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 655 |
মোট চর্বি | 31 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 1২ গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 13 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 388 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 723 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 28 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
প্রোটিন | 63 গ্রাম |