চাবুক ক্রিম পনির সত্যিই কম ক্যালোরি আছে?
ক্রিম পনির টিপস, সংকেত, এবং প্রতিস্থাপন
• ফাঁসানো কমে ক্রিম পনির ব্লক ক্রিম পনির থেকে ভলিউম দ্বারা পরিবেশন প্রতি কম ক্যালোরি থাকতে পারে, কিন্তু এই শুধুমাত্র কারণ এটি আরো সহজেই spreadable করতে পনির পনির মধ্যে whipped হয়। ওজন দ্বারা আয়তন কম, প্রতি চকোলেট প্রতি এইভাবে কম ক্যালোরি। যারা ভাগ নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন যারা এখনও এটি জন্য সহায়ক। শুধু খুব মোটা এটি ঢালা না।
• কম চর্বিযুক্ত এবং অ-চর্বিযুক্ত প্রজাতি কম চর্বিযুক্ত খাবারের কারণে গলে যাবে না।
• অন্যান্য উপাদানের মিশ্রণের জন্য ব্লক ক্রিম পনিরকে নরম করার জন্য মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করতে: ফয়েল প্যাকেজিং থেকে সরান এবং ক্ষুদ্র নিরাপদ প্লেটের উপর স্থাপন করুন। একটি 8-আউন্স ব্লকের জন্য প্রায় 1 মিনিট বা 3-আউন্স ব্লকের জন্য 30 সেকেন্ডের জন্য 50 শতাংশ শক্তি রান্না করুন। ব্যবহার করে 1 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন।
• টেবিলের ব্যবহারের জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় ব্লক ক্রিম পনির নরম করার জন্য মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করতে : মাইক্রো-নিরাপদ প্লেটের উপর ঘুরুন এবং স্থান। 5 থেকে 15 সেকেন্ডের জন্য উচ্চতার 3-ounce ব্লক করুন এবং ২0 থেকে 30 সেকেন্ডের জন্য উচ্চ মাত্রায় 8-আউন্স ব্লক করুন।
• পনিরের ক্রিম মধ্যে ক্রিম পনির ব্যবহার করে, এটি একটি মসৃণ, ফলপ্রসূ ফলাফল অর্জন করতে শুরু করার আগে পনির রুম তাপমাত্রা হতে গুরুত্বপূর্ণ।
• হর্বিড এবং ফ্রুইটেড ক্রিম চিজ প্রাক প্যাকেজড ফর্মের মধ্যে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়, তবে পনিরটি ক্রিমের জন্য খুব সহজ এবং আপনার নিজের প্রিয় আজ বা ফল জেলি এবং জ্যাম যোগ করুন।
• একটি দ্রুত পার্টি ডুবতে জন্য, কক্ষ পনির একটি ব্লক কক্ষ তাপমাত্রা এবং শীর্ষ সঙ্গে স্যালা , চটনি , অথবা ফল সংরক্ষণ করা।
সুস্বাদু ফাটল, সবজি, ফল বা কুকি দিয়ে পরিবেশন করুন ।
• 3 চামচ ক্রিম পনির সমান 6 টেবিল চামচ
• 8 টি ounces ক্রিম পনির সমান 1 কাপ।
• বেশিরভাগ অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে, নূফচ্যাটেল পনিরকে ক্রিম পদার্থের সমান পরিমাপের জন্য প্রতিস্থাপিত হতে পারে।
• ডিপ এবং চর্বি , দই পনির, চর্বিযুক্ত কুটির পনির , এবং কম চর্বি / অ চর্বি ক্রিম পনির চর্বি কমাতে সমান পরিমাণে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে।
ক্রিম পনির এবং ক্রিম পনির রেসিপি সম্পর্কে আরও
ক্রিম পনির কি? প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
•
• ক্রিম পনির রেসিপি