সহজ এবং স্বাস্থ্যকর কাঁচা খাবার স্যুপ রেসিপি একটি সংগ্রহ। এই কাঁচা খাদ্য স্যুপ কিছু ঠান্ডা দিন হালকা গরম করা যেতে পারে, বা একটি গাজপা হিসাবে, ঠাণ্ডা খাওয়া। এই কাঁচা খাদ্য স্যুপ রেসিপি প্রতিটি সহজ এবং সহজ প্রস্তুত করা হয়, এবং এই কাঁচা soups অধিকাংশ চর্বি এবং ক্যালোরি কম। এই সব কাঁচা খাদ্য স্যুপগুলি একটি কাঁচা ও জীবন্ত খাবারের খাবার অনুসরণকারীরা জন্য শ্যাভেজ এবং উপযুক্ত।
06 এর 01
আভাকাডো গাজপাকা স্যুপ সারসিস / গেটি ছবি Avocado gazpacho একটি সহজ কাঁচা খাদ্য স্যুপ, কিন্তু কারণ chilis এবং avocados, এই ঠান্ডা স্যুপ মধ্যে গন্ধ গভীরতার এটা গরমেট মনে করে তোলে এটি একটি কঠিন মৌলিক রেসিপি যা আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে উপযুক্ত করতে পারেন। যদি আপনি কেবলমাত্র বেশিরভাগ কাঁচা খেয়ে থাকেন এবং 100% বিশুদ্ধ কাঁচা জিনিস সম্পর্কে চিন্তিত না হন, তাহলে চিনিটি বাদ দিয়ে বা হালকা সস দিয়ে একটি ড্যাশ যোগ করুন।
06 এর 02
মসলাযুক্ত আম আদা সুটো রেসিপি লেনজাপ / গেটি ছবি এই কাঁচা খাদ্য স্যুপ রেসিপিগুলির মধ্যে একটি হল আপনি বিশ্বাস করার জন্য চেষ্টা করতে পারেন, উপাদান তালিকা হিসাবে - আম, চিনি এবং আদা - শুধু মনে হয়, ভাল, অদ্ভুত। এখনও বিশ্বাস করা এই একটি কাঁচা স্যুপ মূল্য চেষ্টা করা হয় না? যারা ইতিবাচক রেসিপি রিভিউ ইতিমধ্যে যারা এটি চেষ্টা করেছেন দ্বারা বাকি দেখুন। ওরা এটা দারুণ পছন্দ করে!
06 এর 03
মাশরুম স্যুপের কাঁচামাল কজিকিই / Getty চিত্র মাশরুম স্যুপের একটি কাঁচা ক্রিমের জন্য একটি রেসিপি প্রথম দিকে একটু অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, এটি একটি শ্যাভ্যান ডায়েট মত, একটি কাঁচা খাদ্য খাদ্য দুধ এবং সব দুগ্ধ অন্তর্ভুক্ত না। যাইহোক, এই কাঁচা মাশরুম স্যুপ রেসিপি ক্রিমের পরিবর্তে দুধের পরিবর্তে হোমামে কাশু দুধের ব্যবহার করে, এবং পেঁয়াজ, রসুন এবং সমুদ্রের লবণের ড্যাশ থেকে প্রচুর পরিমাণে গন্ধ পায়।
এই কাঁচা vegan gazpacho, তরমুজ দিয়ে তৈরি, শুধু নিখুঁত চূড়ান্ত গ্রীষ্মের রেসিপি হতে পারে। এটি ঠান্ডা, ঠান্ডা, হালকা এবং রিফ্রেশিং, কিন্তু আপনি যথেষ্ট সন্তুষ্ট রাখার জন্য স্বাদে। আমি অত্যন্ত এই কাঁচা স্যুপ রেসিপি সুপারিশ।
যদি আপনি একটি ছোট নারকেল উপর আপনার হাত পেতে পারেন, আপনি এই সহজ থাই স্যুপ রেসিপি করতে পারেন - চিকন, কারি, এবং তাজা আদা (বা galangal, যদি আপনি এটি পেতে পারেন) ভরা, নারকেল টা কা স্যুপ একটি কাঁচা vegan সংস্করণ। এই শীতল আবহাওয়া জন্য একটি ভাল কাঁচা রেসিপি, হিসাবে মশলা গরম এবং সান্ত্বনা করা হয়।
কাশু, রসুন এবং পেঁয়াজ ব্যবহার করে, আপনি ব্রোকলি স্যুপের একটি খুব আনন্দদায়ক এবং কৃশকায় কাঁচা vegan ক্রিম করতে পারেন। এটি মাত্র ২0 মিনিট লাগে, এবং আপনার কোনও ফ্যাভী সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শুধু একটি সাধারণ ব্লেন্ডার।