ক্যানড চিকেন , ক্রিম পনির এবং র্যাঁশ ড্রেসিং ব্যবহার করে এপেটাইজার বা স্যান্ডউইচগুলির জন্য দ্রুত ছড়িয়ে দিন। গতি পরিবর্তন হিসাবে ক্যানড মুরগির জন্য চিপযুক্ত rotisserie মুরগী বা albacore টুনা প্রতিস্থাপন বিনামূল্যে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 ounces (ছোট ব্লক) ক্রিম পনির (কক্ষ তাপমাত্রায়)
- 1/2 কাপ পাচ সালাদ ড্রেসিং
- 1 চা চামচ ডিয়োন সরিষা
- 1 (1২.5 আউন্স) চিকেন (নিঃসৃত, নোট দেখুন)
- 1/4 কাপ মিষ্টি পেঁয়াজ (minced)
- 1/4 কাপ রোস্টড লাল মরিচ (মুরগি; জারড জরিমানা)
- 1-1 / 2 টেবিল-চামচ মিষ্টি ময়দা ভাজা
- ড্যাশ কোশার লবণ
- ড্যাশ হিমেল মাটি কালো মরিচ (স্বাদ)
- 2 থেকে 3 ড্রপ তরল ধোঁয়া (ঐচ্ছিক)
- 1 টেবিল চামচ chives (কাটা)
- 2 টেবিল-চামচ প্যান্সলে (সস্নেহে আনার জন্য)
এটা কিভাবে
একসঙ্গে ক্রিম পনির , Ranch ড্রেসিং, এবং ডিজন সরিষা ঝিল্লি মসৃণ পর্যন্ত।
মাশ চিকেন একটি মাঝারি বাটি মধ্যে কাঁটাচামচ সঙ্গে এটি কাটা হয় না হওয়া পর্যন্ত। ড্রেসিং মিশ্রণ, মিষ্টি পেঁয়াজ , রোস্টড লাল মরিচ, এবং সুস্বাদু যোগ করুন। একত্রিত হত্তয়া ব্যবহার করে লবণ, মরিচ, এবং তরল ধোঁয়া যোগ করুন। Chives মধ্যে ভাঁজ কাটা প্যান্ট সঙ্গে ছিটান
1 ঘন্টা বা রাতারাতি ফ্রিজে যোগ করার জন্য flavors অনুমতি।
ক্র্যাকারের উপর বা স্প্রেড হিসাবে একটি স্যান্ডউইচ স্প্রে হিসাবে ব্যবহার করুন।
নোটস: ক্যানড মুরগির জন্য চিকিত রোটসার্নি মুরগির বা অ্যালকোয়ার টুনা প্রতিস্থাপন করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 174 |
| মোট চর্বি | 10 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 48 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 125 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 8 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 13 গ্রাম |