এই ক্লাসিক balsamic vinigrette এমনকি সবচেয়ে মৌলিক সবুজ সালাদ জন্য নিখুঁত। একটি বিশেষ চিকিত্সা জন্য, এটি একটি সরু টমেটো, তাজা mozzarella , এবং তাজা বেসিল পাতা সরল সালাদ সঙ্গে চেষ্টা করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3/4 কাপ অতিরিক্ত কুমারী
- জলপাই তেল
- 2 চামচ
- সুবাসিত ভিনেগার
- 2 চামচ
- রেড ওয়াইন ভিনেগার
- 1/4 চা চামচ ডিয়োন সরিষা
- 1 চা চামচ আজ (টাটকা এবং minced parsley, chives, tarragon)
- 1 ড্যাশ লবণ (স্বাদ)
- 1 ড্যাশ মরিচ (স্বাদ)
এটা কিভাবে
- এক গ্লাসের বাটিতে সরিষা, ভিনেগার এবং তাজা শাকসব্জাকে একসাথে জুড়ুন এবং একসঙ্গে একসাথে ঝাঁকুনি করুন।
- ধীরে ধীরে তিক্ত তেলটি সম্পূর্ণরূপে মিশিয়ে নাও।
- লবণ এবং মরিচ সঙ্গে স্বাদ সিজন
- 30 মিনিটের জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় দাঁড়ান যাক স্বাদভঙ্গ করা যাক। পরিবেশন আগে অবিলম্বে একটি ভাল ঝাড়া ড্রেসিং দিন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 181 |
| মোট চর্বি | ২0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 15 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 22 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 0 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0 গ্রাম |