এটি আদা, দারুচিনি, এবং জায়ফলের একটি চিম্টি সঙ্গে পরিপূর্ণতা মজুদ একটি মহান - স্বাদযুক্ত কুমড়া পাই ,. এই পিপা একটি whipped ক্রিম এর dollop সঙ্গে পরিবেশন এবং একটু দারুচিনি বা দারুচিনি-চিনি সঙ্গে ছিটিয়ে
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/4 কাপ কুমড়া পুচ্ছ, ক্যানড বা তাজা
- 3/4 কাপ চিনি
- 1/2 চিকন
- লবণ
- 1/4 চা চামচ মাটি আদা
- 1 টি চামচ মাটির দারুচিনি
- জায়ফল দ্রবীভূত করুন
- 1 চা চামচ সর্বমোট আটা
- 2 ডিম, হালকাভাবে পেটানো
- 1 কাপ বাষ্পীকৃত দুধ, undiluted
- 2 টেবিল চামচ জল
- 1/2 চিকন
- ভ্যানিলা নির্যাস
- 1 আনকড প্যাস্ট্রি শেল (9 ইঞ্চি)
- বেত্রাঘাত ক্রিম বা চাবুক বুনন, গাভী জন্য
এটা কিভাবে
- একটি মাঝারি মিশ্রণ বাটি মধ্যে কুমড়া, চিনি, লবণ, মশলা, এবং আটা একত্রিত। ডিম যোগ করুন; ভালভাবে মেশান. বাষ্পীকৃত দুধ, পানি এবং ভ্যানিলা যোগ করুন; ভালভাবে মেশান.
- পেস্ট্রি-রেখাযুক্ত পাই প্যান মধ্যে মিশ্রণ ভর্তি কুমড়া ঢালা
- 15 মিনিটের জন্য 400 ° তে পেঁয়াজ করুন; 350 ডিগ্রি তাপ গরম করুন এবং প্রায় 35 মিনিট ধরে বেঁকে নিন, অথবা কেন্দ্রে সেট না হওয়া পর্যন্ত।
- এই সুস্বাদু কুমড়ো পায়ে ভূপিত ক্রিম এবং একটি দারুচিনি চিনি ছত্রাকের একটি পুতুল দিয়ে পরিবেশন করুন!
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 367 |
| মোট চর্বি | 17 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 5 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 61 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 308 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 46 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 8 গ্রাম |