একটি মধু সরিষা গ্লাস এই meatloaf মহান গন্ধ দেয়। এটি একটি ঐতিহ্যগত মাংসের মত, কিন্তু একটি কেচুপ / টমেটো ভিত্তিক গ্লাসের পরিবর্তে, একটি ডিজোন-শৈলী মিষ্টি সরিষা উপরে তং প্রদান। এবং, সর্বদা হিসাবে, meatloaf একটি মহান leftover খাদ্য জন্য তোলে। স্লাইডার তৈরি করার জন্য অবশেষে ব্যবহার করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 পাউন্ড স্থল মাংস গরুর মাংস বা গরুর মাংস এবং তুরস্ক সমন্বয়
- 1/3 কাপ শুকনো রুটি টুকরা, প্লেইন বা ঋতু
- ২ টি ডিম
- 1/2 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 1 চা চামচ শুকনো পাতা বেসিল কাটা, বা কম যদি রুটি crumbs ঋতু হয়
- 1/2 চা চামচ মজাদার বা প্লেইন লবণ
- 1/4 চা চামচ মরিচ
- 3 টেবিল-চামচ ডিজোন-শৈলী সরিষা
- 3 টেবিল চামচ মধু
- ২ টেবিল চামচ চিকেন সব্জি পেঁয়াজ
এটা কিভাবে
1. Preheat oven 350 °
2. মাটি গরুর মাংস, রুটি crumbs, পেঁয়াজ, গুঁড়া, লবণ, এবং মরিচ মিশ্রন। ডিম মধ্যে জড়িয়ে, মৃদুভাবে কিন্তু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশানো।
3. রুটি মধ্যে আকৃতি বেকিং প্যান মধ্যে রুটি রাখুন
4. মধু ও সরিষা একত্রিত করুন, রুটির মিশ্রণের অর্ধেক ব্রাশ করুন।
5. 30 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি সেলসিয়াস।
6. বীজ মধু এবং সরিষা মিশ্রণ দিয়ে 30 থেকে 45 মিনিট পর্যন্ত ব্রাশ করুন।
7. ওভেন থেকে সরান এবং কাটা হরিণ পেঁয়াজ।
আরও মাশুলফ রেসিপি
গ্লাসেড বেকন-আবৃত মাংস লাউফ
পিজা মাটলোফ
টেক্স-ম্যাক মেটলফ
শীর্ষ মাংসপেশী রেসিপি
মাংসপেশি রন্ধন টিপস
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 272 |
| মোট চর্বি | 11 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 5 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 128 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 353 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 15 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 28 গ্রাম |