মুরগির মাংসের সাথে মুরগির মধু

মধু সরিষা এই সহজ চিকেন এবং স্পিনশ ধীর কুকার রেসিপি যাও স্বাদ যোগ করেছে। একটি সুস্বাদু পরিবার ডিনার জন্য চাল বা বেকড আলু সঙ্গে থালা দিয়ে পরিবেশন করা।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

4 দুর্বল মুরগির বুকের অর্ধেক
1 টি তৈলাক্ত মধুর ডাইজন সরিষা
লবণের ডাব এবং মোটা মোটা কালো মরিচ বা মজাদার মরিচ
2 প্যাকেজ (8 আউন্স প্রতিটি) শিশুর spinach, বা 1 পাউন্ড তাজা spinach পাতা (ধুয়ে এবং শুকনো)
2 টেবিল-চামচ মাখন (ছোট ছোট টুকরো কাটা)
ঐচ্ছিক: কাটা তাজা cilantro বা parsley
ঐচ্ছিক: কাটা বাদাম toasted *

ধুলো কুকারের ক্রোকারি সন্নিবেশ করান বা ননস্টিক রান্নার স্প্রে দিয়ে স্প্রে করুন।
মুরগির স্তন ধুয়ে এবং শুকনো শুকনো।
মধু সরিষা সঙ্গে মুরগির ঘষা; লবণ এবং মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিতে হবে.
ধীর কুকারের ক্রোকারি সন্নিবেশে চিকেন স্তনগুলি সাজান। স্পিন পর্যন্ত শীর্ষস্থানীয়
যদি আপনার ধূসর কুকারটি খুব অল্প পরিমাণে স্পিনার জন্য থাকে, তবে এটি সংক্ষিপ্তভাবে বাষ্প করুন এবং wilted spinach পাতাগুলি যোগ করুন।
মাখন সঙ্গে মাংস এবং spinach ডট আরও লবণ এবং মরিচ সঙ্গে ছিটিয়ে

ভর্তি আগে cilantro বা parsley সঙ্গে সজ্জা বা toasted বাদাম সঙ্গে ছিটিয়ে, যদি ইচ্ছা।
5 থেকে 6 ঘন্টার জন্য কভার করুন এবং কম রান্না করুন।

* বাদাম বাদামে, মাঝারি তাপের উপর একটি শুকনো স্কারলেট যোগ করুন। কুক্কুট, ক্রমাগত stirring, হালকা বাদামী এবং সুগন্ধযুক্ত পর্যন্ত।

আরও রেসিপি

সমস্ত দিন Crockpot চিকেন

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)