সহজ, flavorful মুরগি থাপ্পর একটি চমত্কার খাবার করা এবং তারা বাজেটে সহজ হয়। এই রেসিপি মধ্যে, মুরগির উরুগুলি একটি সুপ্রশিক্ষিত barbecuesauce সঙ্গে ধীরে ধীরে রান্না হয়। একটি সুস্বাদু দৈনন্দিন খাবার জন্য coleslaw এবং আলু সঙ্গে এই চিকেন পরিবেশন। স্যান্ডউইচগুলিতে বা মাজেজা আলু, ম্যাকারোনি, এবং পনির, বা স্যালাডের সাথে তাদের নিজস্ব।
মুকুট চিত্রিত সাদাসিধা স্লাইডার বন এবং coleslaw সঙ্গে দেখানো হয়। একটি ভিড় জন্য রেসিপি দ্বিগুণ। এটি একটি দল, খেলা দিনের জমায়েত, বা tailgating জন্য একটি দুর্দান্ত থালা। মুরগির চর্বিযুক্ত এবং এটি পোড়াদত্তর জন্য ক্রক পাত্র মধ্যে গরম রাখুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ আটা
- 1/2 চা চামচ রসুন গুঁড়া
- 1 টি চামচ শুকনো সরিষা
- 1 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ মরিচ
- 8 মুরগি উরু
- 2 টেবিল-চামচ উদ্ভিজ্জ তেল
- 1 কাপ মোটা বারবিকিউ সস
এটা কিভাবে
- একটি খাদ্য স্টোরেজ ব্যাগ মধ্যে আটা, রসুন গুঁড়া, সরিষা, লবণ, এবং মরিচ রাখুন। একটি সময়ে কয়েক টুকরা, মুরগির যোগ করুন, এবং কোট পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঝাঁকান।
- বড় কুচি বা পাতলা প্যানের তাপ তেল চিকেন সব দিকে গরম প্যান এবং বাদামী জুড়ুন।
- Crockpot মধ্যে বারবিকিউ সস অর্ধেক রাখুন; চিকেন যোগ করুন তারপর অবশিষ্ট সস যোগ করুন।
- কভার এবং কম 6 থেকে 7 ঘন্টা রান্না করা, বা মুরগির পর্যন্ত খুব টান এবং কাঁটাচামচ করা সহজ।
- চিকেন চূর্ণীভবন এবং হ্যামবার্গার বন বা স্লাইডার বন পূরণ করার জন্য এটি ব্যবহার করুন। এটি কোলস্লা এবং ফ্রাই বা বেকড মটরশুটি সঙ্গে পরিবেশন।
আরো দেখুন
- শীর্ষ 18 চিকেন জাল রেসিপি
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1782 |
| মোট চর্বি | 100 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | ২7 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 42 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 558 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,263 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 31 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 177 গ্রাম |