আপেল ওটমিল বা গ্রানোলাতে সুস্বাদু হয়, তাই কেন স্যুইচ করা যায় না, আপেলের সাথে আপনার ব্রেকফাস্ট ওট বাছাই করার পরিবর্তে ওপের সাথে আপনার আপেলটি শীর্ষে? এটা খামার-তাজা আপেল আপ ব্যবহার করার একটি দুর্দান্ত উপায়, এবং একটি দুর্দান্ত দিন শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়। এবং আপেল খাওয়ানোর সময় ব্রেকফাস্ট জন্য যথেষ্ট পুষ্টিকর, তারা একটি সুন্দর হালকা ডেজার্ট করা, অত্যধিক।
এই রেসিপি আপনার ফল আকারের উপর নির্ভর করে চার থেকে ছয় আপেল তোলে আপনি বড় আপেল আছে, আপনি শুধু চার প্রয়োজন হবে। আপনি ছোট আপেল আছে, ছয় ব্যবহার করার পরিকল্পনা রেসিনাস এবং আখরোট সুন্দর থালা থেকে মিষ্টি এবং পাতলা গন্ধ সঙ্গে টেক্সচার যোগ করুন। একটি হালকা মিষ্টি এবং পুরোপুরি মুরগি ব্রেকফাস্ট খাওয়ার জন্য সরল দই দিয়ে গরম তাদের পরিবেশন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 থেকে 6 টি আপেল
- 1/2 কাপ ঘূর্ণিত oats
- 1/4 কাপ বাদামি চিনি
- 2 টেবিল চামচ কিশমিশ
- 2 টেবিল চামচ আখরোট (কাটা)
- 1/2 চামচ মাটির দারুচিনি
- 1 চিম্টি মাটি জায়ফল
- 1 চিমটি লবণ
- 2 টেবিল চামচ অনিল্ট মাখন (ঠান্ডা)
- 1/2 কাপ গরম জল (বা সিডার)
এটা কিভাবে
- 350 তলা থেকে আপনার চুলা Preheat
- আপেল কুরির, তরমুজ বেলার বা ছোট ছুরি ব্যবহার করে বীজটি গুঁড়ো করে এবং প্রতিটি আপেলটি প্রায় নীচে থেকে সরিয়ে ফেলুন, যাতে আপেলের খুব নীচে চলে যায় যাতে ভর্তি না হয়।
- একটি ছোট মিশ্রণ বাটি মধ্যে, ওট, চিনি, raisins, আখরোট, দারুচিনি, জায়ফল এবং লবণ একত্রিত। মাখন যোগ করুন এবং মিশ্রণ ছিটান আপনার হাত ব্যবহার, শুকনো উপাদান সঙ্গে এটি মেশানো পর্যন্ত একটি খণ্ডন গঠিত হয়।
- উপরে প্রতিটি আপেল কোর ভর্তি, আংশিকভাবে ভরাট ভরাট। একটি 8 "বা 9" পাশে প্যানিং প্যান মধ্যে আপেল রাখুন। প্যানের গরম জল বা সিডার যোগ করুন, আপেলের শীর্ষে এড়ানো, এবং অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে আবরণ।
- 30 মিনিটের জন্য স্যুপ করুন ফোবালটি সরিয়ে ফেলুন এবং 10 থেকে ২0 মিনিট পর্যন্ত রান্না করুন, বা আপেলগুলি ছুরি দিয়ে সহজেই ছিঁড়ে না এবং টোপিংটি বাদ দেওয়া হয়।
- উষ্ণ সেবা ডগা সঙ্গে শীর্ষ পছন্দ যদি
প্রকারভেদ:
- এই ডিশ vegan করতে vegan মাখন জন্য মাখন আউট অদলবদল।
- একটি সম্পূর্ণ ময়দার আঠা বিনামূল্যে থালা জন্য গ্লুটেন-মুক্ত ওট ব্যবহার করা নিশ্চিত করুন।