জ্যাজ আপ কিডস ক্রিসমাসের ক্রিয়েটিভ রেসিপি
নতুন স্কুল লাঞ্চ ধারনা প্রয়োজন?
অনির্বাচিত স্কুল লঞ্চের গোপনতা তাদের মনোযোগ পেতে যথেষ্ট সৃজনশীল যে বাচ্চাদের লঞ্চ দিতে হয়, কিন্তু তাদের অস্বস্তিকর হিসাবে তাদের বন্ধ করা।
এই পাঁচটি সহজ লাঞ্চ বক্স নিয়ম চেষ্টা করুন:
রুটি পরিবর্তন করুন
স্যান্ডউইচস খুবই চমৎকার কারণ তারা পোর্টেবল, প্রস্তুত করা সহজ এবং খাওয়া সহজ। কিছুটা স্যুইচ করতে, রুটি পরিবর্তনের চেষ্টা করুন। সাদা বা গমের রুটি ব্যবহার করার পরিবর্তে, জকচিনি রুটি ক্রিম পনির স্যান্ডউইচ তৈরি করার জন্য জকচিনি রুটি ব্যবহার করুন।
বা টরিলা ব্যবহার করে টার্কির গুড়ো জম এবং বেকন দিয়ে টমেটো তৈরি করুন। কলা রুটি, টোস্ট হিমায়িত waffles নেভিগেশন চিনাবাদাম মাখন এবং জেলি চেষ্টা করুন, এবং nutella waffle স্যান্ডউইচ করতে বা ক্রিম পনির এবং জেলি স্যান্ডউইচ করতে চালের ব্যবহার।
পুরানো প্রিয় একটি নতুন টুইস্ট যোগ করুন
প্লেইন পুরানো চিনাবাদাম মাখন স্যান্ডউইচ এর পরিবর্তে, গ্লট্ট বাদাম বাদামের সঙ্গে তৈরি স্যান্ডউইচ চেষ্টা করুন যেমন চকলেট আখরোট মাখন বা দারুচিনি কুচি মাখন বা তুলার দাম (তুলনা মূল্য)।
শেষ নাইট ডিনার নতুন জীবন দিন
লেফটভার ম্যাকারোনি এবং পনির , স্প্যাগেটি এবং মাংসব্লস বা ফ্রাইং মুরগিটি পরের দিন খুব ভালো।
আপনি সম্ভবত ম্যাক এবং পনির এবং স্প্যাগেটি এবং মাংসবালগুলি একটি থার্মোস মধ্যে প্যাক করতে চান, কিন্তু ভাজা মুরগির ভাল গরম ঠান্ডা হিসাবে গরম হিসাবে এটা গরম আপনি আপনার অবশেষ সঙ্গে spaghetti এবং meatball স্যান্ডউইচ করতে পারেন।
স্যুপ চিন্তা করুন
সুগ বাচ্চাদের জন্য আমার প্রিয় সুস্থ লাঞ্চের ধারনাগুলির মধ্যে একটি, কারণ এটি থার্মোসে পরিবহন করা খুবই সন্তোষজনক এবং সহজ।
আপনি রবিবার রাতে স্যুপের একটি বড় ব্যাচ করতে পারেন, এবং সমস্ত সপ্তাহে লাঞ্চের জন্য বাচ্চাদের দিতে পারেন।
ভ্যান চাউডার , ব্রোকলি পনির স্যুপ এবং গাজর স্যুপ চেষ্টা করুন।
খাদ্য ছোট করুন
কামড় আকারের খাবার সত্যিই বাচ্চাদের কাছে আকর্ষণীয়। বোলগ্না এবং পনির স্যান্ডউইচ পরিবর্তে বললোনা এবং পনির rollups প্যাকিং চেষ্টা করুন বা মিনি frittatas আগাম এবং একটি থার্মস মধ্যে তাদের প্যাক একটি আকর্ষণীয় ছাগলছানা আকারের লাঞ্চ যে সুস্থ জন্য, খুব।
এবং পাশ আইটেম ভুলবেন না। পরিবর্তিত চিপস বা কুকি পরিবর্তে, এই স্বাস্থ্যকর লাঞ্চ ধারনা চেষ্টা করুন:
- ক্রিম পনির সঙ্গে স্যালারি লাঠি
- চিনাবাদাম বীট চায়ের কৃমিযুক্ত আচরণ (বাদামি চাল সিরাপ দিয়ে তৈরি)
- সাদাসিধা নরম প্র্যাটজেল
- চিনাবাদাম মাখন সঙ্গে গাজর লাঠি
মিস করবেন না: 10 স্কুল লাঞ্চের আইডিয়াসের চেষ্টা করুন