বুকে গাইনী একটি ক্লাসিক হর্স মিশ্রণ যা রুটি মাংস এবং সবজি জন্য ব্যবহৃত হয়। ঐতিহ্যগতভাবে, এই মিশ্রণ তৈলাক্তকরণের পরে সহজ অপসারণের জন্য cheesecloth মধ্যে আবদ্ধ করা হয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/4 কাপ শুকনো বাদামি (ক্লাসিক উপাদান)
- 2 টেবিল-চামচ শুকিয়ে থেরমে (ক্লাসিক উপাদান)
- 2 টেবিল চামচ শুকনো পাত (ক্লাসিক উপাদান)
- ঐচ্ছিক: 2 টেবিল চামচ শুকনো শুকনো
এটা কিভাবে
- একটি বাটি মধ্যে পেসলে, থিম্ম , উপসাগর, এবং রোজামারী একত্রিত করা
- একটি airtight ধারক মধ্যে রাখুন।
- তাপ উত্স থেকে দূরে একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন
- 6 মাসের মধ্যে ব্যবহার করুন
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 17 |
| মোট চর্বি | 1 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 7 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 4 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |