10 শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয় আপীল যে Meatless রেসিপি
Lenten রেসিপি বিরক্তিকর বা নমনীয় হতে হবে না। এই মাংসহীন রেসিপি শুধুমাত্র গন্ধ পূর্ণ নয়, তারা মনে ব্যস্ত পরিবারের সঙ্গে পরিকল্পিত করছি। এমনকি পিকোর ভোজনকারীরাও এই খাবারগুলি উপভোগ করবে।
মিস করবেন না: স্যামন রেসিপি
- বেকড স্প্যাগেটি কাসারলেস রেসিপি - এই মাংসহীন রেসিপি মাত্র পাঁচ উপাদান আছে এবং শুধুমাত্র পাঁচ মিনিট সক্রিয় প্রস্তুতি সময় করতে লাগে। শুধু একটি সালাদ যোগ করুন, এবং আপনি একটি সম্পূর্ণ খাবার পেয়েছেন।
- সালমান প্যাটেস রেসিপি - এই স্যামন প্যাটিস তাদের উপর লেখা "ক্যাসেজ বন্ধুত্বপূর্ণ" আছে। বেকড আলু, গুঁড়ো আলু চিপস এবং মেইনজেন সাঁতার কাটা এই flavorful প্যাটিস একসঙ্গে, যা একটি চমত্কারভাবে crispy টেক্সচার জন্য প্যান ফ্রাই করা হয়।
- স্পাইনাচ রেসিপি সঙ্গে বেকড Ziti - হিমায়িত spinach souffle এই সুস্বাদু পাস্তা থালা যাও জমিন, রঙ এবং পুষ্টি যোগদান । এই বেকড ziti তাই হৃদয়গ্রাহী, আপনি এটি একটি মাংসহীন রেসিপি এর ভুলবেন না হবে
- বেকড সিড রেসিপি - এটি আরেকটি পাঁচটি উপকারী মাংসহীন রেসিপি যা সুপার সুপার প্রস্তুত করা যায়। কড মাছ ডিজোন সরিষা দিয়ে মাজা হয়, তারপর এই সহজ বেকড কড রেসিপি মধ্যে cornflakes এবং গলিত মাখন সঙ্গে শীর্ষস্থানে।
- মেক্সিকান পিজা রেসিপি - এই সুস্থ meatless রেসিপি ফাইবার, প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম যোগ করে দুই ধরণের মটরশুটি। আপনি এই পিজা জন্য ঘুষ খাওয়া পিজা ডোভ বা একটি দোকান-কেনা পিজা শেল ব্যবহার করতে পারেন।
- লেবু কড মাছের রেসিপি - এই লেবুর কড মাছের রেসিপিতে ক্রিপপিক লেটিং পছন্দ করে শিশুরা, এবং উভয় বাচ্চারা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের লেবুর মাখন সস ভোগ করবে।
- মাছ টাকোস - এমনকি বাচ্চারা যারা মাছ পছন্দ করে না তারা এই মাছ টাকো উপভোগ করবে। সিলানট্রো ক্রিম এবং কাঁটাচামচ পাশাপাশি কাবাব পরিবেশন করুন, যাতে প্রতিটি পরিবার সদস্য তার নিজের টাকো একত্রিত করতে পারেন।
- নিরামিষাশী চিলি রেসিপি - আপনি যখন রান্নাঘরে খরচ করার সময় পাবেন না তখন এই নিরামিষ মরিচ রেটিনাগুলি যারা মাংসহীন রাতের জন্য ভাল কাজ করে। আপনি এই চিনি আগাম করতে পারেন এবং আপনি সেবা করতে প্রস্তুত না আগে দিন পর্যন্ত এটি নিশ্চল। ফ্রিজে চিলি রাতারাতি ডিফ্রোস্ট, তারপর চুলা উপর এটি গরম।
- স্টাফ শেলস রেসিপি - এই স্টাফ শাঁস স্পাইনাক এবং ricotta পনির এর একটি আখরোট মিশ্রণ দিয়ে ভরা হয়। তারপর তারা একটি মশলা, মাংসহীন রেসিপি জন্য spaghetti সস এবং মোজ়ারেলা পনির সঙ্গে শীর্ষস্থানীয় হয় যে পরিবারের সবাই আপীল করবে। রসুনের রুটি দিয়ে পরিবেশন করুন
- কাঁচা বেকড তিলাপিয়া রেসিপি - তিলাপিয়া একটি হালকা মাছ, তাই এটি বাচ্চাদের জন্য নিখুঁত। এবং এই বেকড তেলাপিয়া রেসিপি একটি ভয়ঙ্কর এক উপাদানের খাবার।