পারিবারিক প্রিয় কাঁকড়া কেক

এই পারিবারিক প্রিয় কাঁকড়া কেক সবুজ পেঁয়াজ এবং seasonings সঙ্গে সুস্বাদু হয়। কম চর্বি মেয়েরীজ এবং ডিমের সাদা তাদের আলো রাখে।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

কাঁকড়া মাংস এবং একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে ফ্লেক ড্রেন, কোন শেল বা কার্তুয়া আউট বাছাই।

একটি বাটি মধ্যে crabmeat রাখুন। ময়দা, ওরচেস্টারশায়ার সস, গরম মরিচ, সবুজ পেঁয়াজ, শুকনো সরিষা, মরিচ এবং লবণ যোগ করুন। ডিমের সাদা মধ্যে মিশ্রণ

4 কেক মধ্যে 4 ইঞ্চি মধ্যে জুড়ে আকার। লবণ এবং মরিচ সঙ্গে একটি প্লেট এবং ঋতু উপর ক্র্যাকার crumbs রাখুন

Crumbs মধ্যে কাঁকড়া কেক রোল, নিশ্চিত উভয় পক্ষের প্রলিপ্ত হয়।

মাঝারি তাপে ননস্টিক স্কিললেট গরম করুন

জলপাই তেল স্প্রে সঙ্গে স্প্রে।

গরম স্কারলেট এ কাঁকড়া কেক যোগ করুন এবং 5 মিনিট রান্না করুন। 5 আরো মিনিট চালু করুন এবং রান্না করুন

Coweyes Brown দ্বারা শেয়ার করা

4 পরিবেশন

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

কাঁকড়া Imperial Casserole

ক্র্যাবি শার্ট

কাঁকড়া Casserole রেসিপি

কড়া নিউবার্গের

কাঁকড়া সালাদ রেসিপি

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 251
মোট চর্বি 9 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 1 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 2 গ্রাম
কলেস্টেরল 71 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 989 মিলিগ্রাম
শর্করা 19 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 1 গ্রাম
প্রোটিন 23 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)