এটি নিরামিষ স্যান্ডউইচ আসে যখন, সম্ভাবনার অবিরাম! আপনার প্রিয় নিরামিষ মাংসের বিকল্প থেকে স্যান্ডউইচ তৈরি করার চেষ্টা করুন, যেমন হুমুস হিসাবে সুষম নিরামিষ স্প্রেড ব্যবহার করুন, অথবা কাঁচা বাদাম হিসাবে আলু বাদামগুলি সন্ধান করুন। এই নিরামিষ স্যান্ডউইচ রেসিপি এবং ধারণা আমার প্রিয় কিছু মাত্র আছে, কিন্তু সেখানে আরো অনেক আছে, কখনও উদাস পেতে প্রয়োজন নেই।
একটি উপহাস-টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ ধারণা জন্য, ময়দা, সরিষা, সেলাই এবং মিষ্টি সুস্বাদ সহ সব একই স্বাদ সঙ্গে এই chickpea সালাদ স্যান্ডউইচ চেষ্টা করুন, বরং পরিবর্তে হৃদয় সুস্থ চিকনা সঙ্গে তৈরি! এটি সম্পূর্ণরূপে ডেইরি ফ্রি এবং ভ্যাগান রাখার জন্য শ্যাভেজ মেয়োনিজ ব্যবহার করুন।
যদি আপনি একটি আচ্ছাদিত গুঁড়ো (আমি spinach ধরনের চান) এবং ক্রিম পনির সঙ্গে একটি স্যান্ডউইচ মোড়ানো বন্ধ তারপর, আপনি সত্যিই ভুল যেতে পারে না। আপনি শিমচাপা sprouts lettus যোগ করতে পারেন, ঠিক কিছু সম্পর্কে, এবং আপনি একটি আশ্চর্যজনক নিরামিষ স্যান্ডউইচ, বা vegan যদি আপনি vegan ক্রিম পনির ব্যবহার করা হবে (এবং কেন আপনি না? Tofutti ব্র্যান্ড vegan ক্রিম পনির চমত্কার!)। একটি রেসিপি অনুসরণ পছন্দ? এখানে একটি উপায় শয়তান ক্রিম পনির veggie wraps করতে।
04 এর 08
Tempeh বা মাশরুম সঙ্গে নিরামিষাশী Reuben
Tempeh সঙ্গে নিরামিষ রেবেনের স্যান্ডউইচ
আহ, কেমন আছো রেইনবেন্স? একটি ভাল নিরামিষ rueben খুঁজে পাওয়া কঠিন (আপনি শিকাগো বাস না হলে!), তাই কেন বাড়িতে আপনার নিজস্ব না? একটি ঐতিহ্যগত রেবেন সর্বদা রৌদ্রোভিত্তিক রুটিযুক্ত একটি থাউস্যান্ড দ্বীপ সস, সুইস পনির এবং সেরাক্রেটসহ পরিবেশিত হয়। মাংস পরিবর্তে tempeh দিয়ে তৈরি এই নিরামিষ সংস্করণটি ব্যবহার করে দেখুন
05 থেকে 08
আপেল সঙ্গে Grilled পনির এই আপেল এবং চেডার প্যানিনি হল নিরামিষ চাষের জন্য একটি গ্রিল পনির স্যান্ডউইচ। এটা শুধু আপেল, পনির এবং মধু সরিষা সঙ্গে একটি সহজ রেসিপি, কিন্তু আপনি কি একটি grilled পনির স্যান্ডউইচ প্রয়োজন কি?
06 এর 08
ভুট্টা বারবিকিউ tofu স্যান্ডউইচ অন্তত একটি টুফু স্যান্ডউইচ ছাড়াই নিরামিষ স্যান্ডউইচের কোন তালিকা সম্পূর্ণ হবে না, এবং এই বারবিকিউ তোফু স্যান্ডউইচটি সবচেয়ে সহজ এবং টাসিটেস্ট নিরামিষ এবং ভ্যাগান স্যান্ডউইচগুলির মধ্যে একটি। আপনি এই meatless স্যান্ডউইচ জন্য প্রয়োজন একটি ভাল মানের বারবিকিউ সস, কিছু tofu এবং একটি রোল। বাকিগুলি আপনার উপরে আছে।
07 এর 08
কেমবার্ট ভাজা পনির প্যানিনি
উত্থিত আপ জন্য গ্রিল পনির! একটি সাধারণ গ্রিল পনির স্যান্ডউইচ নিন, এবং এটি একটি আধা গুঁড়ো vegetarian panini মধ্যে রূপান্তরিত ময়দার তেল এবং ফরাসি Camembert পনির যোগ করে এটি রুপান্তর। কে একটি fantastically নরম এবং সুগন্ধি ফ্রেঞ্চ বাদামী্ট ভালবাসেন না?
08 এর 08
এমনকি আরও নিরামিষ এবং vegan স্যান্ডউইচ এবং wraps
এখনও নিখুঁত নিরামিষ স্যান্ডউইচ খুঁজছেন? এখানে ব্রাউজ করার জন্য প্রচুর পরিমাণে আছে। একটি ভেষজ ডিমের সালাদ স্যান্ডউইচ চেষ্টা করুন, একটি tempeh "মুরগির" সালাদ স্যান্ডউইচ বা এই সুইস chard এবং পনির মোড়ানো (ছবি অঙ্কিত) সঙ্গে আপনার দৈনন্দিন সবুজ শাক উপর লোড। মাংসহীন স্যান্ডউইচ ধারনা জন্য সম্ভাবনার অবিরাম!