দক্ষিণপশ্চিম seasonings এটি একটি flavorful casserole পুরো পরিবার উপভোগ করা হবে।
দিনের মধ্যে কাসারোল প্রস্তুত করুন এবং এটি বারেক করার সময় পর্যন্ত refrigerate।
সম্পর্কিত রেসিপি: কুটির পাই
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 পাউন্ড অতিরিক্ত পাতলা স্থল গোবর
- 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল
- 1 কাপ কুঁচনভাবে কাটা পেঁয়াজ
- 1 কাপ পাতলা কাটা সেলাই
- 1 টেবিল চামচ মরিচ গুঁড়ো মরিচ,
- 2 cloves রসুন, finely minced
- 1 টি (14.5 আউন্স) টাটকা বাদামি, অপ্রচলিত
- 1 মরিচ সঙ্গে (প্রায় 12 থেকে 15 আউন্স) ভুট্টা, drained
- 1 চা চামচ চিনি পাউডার
- 1/2 চা চামচ লবণ
- ড্যাশ মরিচ
- 1/2 চিকন গুঁড়ো জিরা
- 4 টি মাঝারি আলু, গুঁড়া, পাতলা পাতলা, প্রায় 1 1/2 থেকে ২ পাউন্ড
- 2 কাপ (8 আউন্স) কাঁটা ঝোপঝাড় পনির
এটা কিভাবে
- একটি 9-by-13-by-2-inch বেকিং প্যান (2 1/2 থেকে 3-চতুর্থাংশ আকার) গ্রাস করুন
- 350 ডি থেকে তাপ ডিমের
- মাঝারি তাপ উপর একটি বড় কুঁড়ি মধ্যে জলপাই তেল গরম
- যখন তেল গরম এবং ঝলকানি হয়, তখন মাটি , পেঁয়াজ এবং সিলেট যোগ করুন।
- কুকুরটি যতক্ষণ না গরুর মাংস হয় এবং সব্জী কোমল হয়, ঘন ঘন ঘন ঘন।
- রসুন এবং মরিচ যোগ করুন; প্রায় 1 মিনিট ধরে রান্না করুন, ঘন ঘন ঘন ঘন
- টমেটো, মরিচ গুঁড়া, লবণ, মরিচ, জিরা এবং চিনি। একটি অল্প আঁচে আনা.
- প্রস্তুত বেকিং ডিশের মধ্যে, অর্ধেক স্নুকৃত আলু সাজান, তারপর অর্ধেক ভুট্টা, অর্ধেক মাটির গমের মিশ্রণ এবং পনিরের অর্ধেক।
- অবশিষ্ট পনির দিয়ে শেষ স্তর, স্তর পুনরাবৃত্তি
- প্রায় 1 ঘন্টা এবং 15 মিনিট ফকিল এবং বেকিং সঙ্গে প্যাকিং ডিশ আবরণ, বা আলু নিখুঁত হয় পর্যন্ত।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 921 |
| মোট চর্বি | 42 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | ২0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 15 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 148 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 631 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 92 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 24 গ্রাম |
| প্রোটিন | 54 গ্রাম |