রাশিয়ান ড্রেসিং এবং coleslaw সঙ্গে রাইয়ের উপর গম গন্ধ সহজেই তৈরি করা সবচেয়ে সুস্বাদু স্যান্ডউইচ হয় কখনও।
এটা রূবেণ স্যান্ডউইচ সম্পর্কিত, কিন্তু এই স্যান্ডউইচ নেভিগেশন কোন সুইস পনির (বা যে বিষয় জন্য কোন পনির,) আছে। এবং এটি পরিবর্তে sauerkraut এর কোলেসল্লা বৈশিষ্ট্য অবশেষে, এটি গ্রিল নয়- যদিও স্যান্ডউইচ তৈরির আগে আমরা আখ চাষের গ্রীষ্মকে গরম করতে পছন্দ করি।
এছাড়াও আপনি যে বিজ্ঞপ্তি পাবেন রুটি (2) এর সংখ্যা তুলনায় অন্য, আমরা অন্যান্য উপাদান পরিমাণ নির্দিষ্ট না। যেহেতু এই স্যান্ডউইচ এর সম্ভাব্য সর্বোত্তম সংস্করণ হিসাবে অনেক চক্চকে গরুর মাংস, coleslaw, এবং রাশিয়ান dressing হিসাবে আপনি রুটি যারা স্লাইস মধ্যে মাপসই করতে পারেন হিসাবে তৈরি করা হয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 টুকরো ইহুদী রাই রুটি
- 2 আউন্স
- আখের গুঁড়ো (পাতলা কাটা)
- 1 কাপ কোলস্লাও
- 2 টেবিল চামচ
- রাশিয়ান ড্রেসিং
এটা কিভাবে
- কয়েক সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভের মধ্যে আখের গুঁড়ো গরম করুন যতক্ষণ না এটি গরম হয়।
- রাশিয়ান ড্রেসিং সঙ্গে রুটি প্রতিটি স্লাইস এক দিকে ছড়িয়ে।
- কিছু কলস্লা একটি রুটি এক টুকরা উপর আঁকো এবং চারপাশে এটি ছড়িয়ে। আপনি একটি সুন্দর, slaw মোটা স্তর চাই।
- রুটি অন্য টুকরা উপর উষ্ণ আখের গম। একসঙ্গে পক্ষের যোগদান, স্লাইস এবং একটি Dill টুকরা সঙ্গে পরিবেশন করা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 816 |
| মোট চর্বি | 21 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 10 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 51 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 16,675 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 103 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 11 গ্রাম |
| প্রোটিন | 56 গ্রাম |