Waldorf সালাদ সাধারণত একটি mayonnaise ড্রেসিং মধ্যে কাটা আপেল, সিলেট, এবং আখরোট এবং একটি পার্শ্ব থালা হিসাবে পরিবেশিত হয়। এই স্যান্ডউইচ সালাদ লাগে এবং একটি চমৎকার এবং বিভিন্ন স্যান্ডউইচ করতে raisin রুটি দুটি টুকরা মধ্যে এটা রাখে।
আপনি এই রেসিপি জন্য ক্যানড চিকেন ব্যবহার করতে পারেন, অথবা একটি rotisserie চিকেন কিনতে এবং কাটা চিকেন স্তন ব্যবহার। এই রেসিপি এছাড়াও leftover রান্না করা মুরগির আপ ব্যবহার করার একটি দুর্দান্ত উপায়, হালকা বা গাঢ় মাংস কিনা। যদি আপনি আপনার ডিনারের জন্য গ্রিল বা বিচলন চিকেন করতে যাচ্ছেন, একটি অতিরিক্ত স্তন বা দুটি রান্না করুন এবং এই রেসিপি জন্য এটি সংরক্ষণ করুন
আপনি চান হিসাবে এই রেসিপি চর্বি। আমি মধু সরিষা ব্যবহার করে ভালো, কিন্তু আপনি যে বাদ দিতে পারেন এবং আরও দই বা ময়রাজা ব্যবহার করতে পারেন এই রেসিপি মধ্যে সুস্বাদু হবে কিছু আজ যে সবজি হিমালয়, tarragon, এবং বেসিল আপনি শুকনো cranberries এর জায়গায় raisins বা শুকনো currants ব্যবহার করতে পারে।
আমি এই রেসিপি মধ্যে গ্র্যানি স্মিথ আপেল ব্যবহার করে, কিন্তু অন্য কোন খাস্তা আপেল করবে না। আপেলটি খাঁজ হওয়া উচিত, খুব মিষ্টি নয়, এবং একটি চমৎকার ভঙ্গুর জমিন থাকতে হবে। এই রেসিপি ভাল হতে পারে যে অন্যান্য ধরনের Crispin, জনাথন, Honeycrisp, এবং রোম সৌন্দর্য
এই রেসিপি অন্যান্য Meats সঙ্গে তৈরি করা যেতে পারে। কিছু মন্থরভাবে কাটা হ্যাম সুস্বাদু হবে, অথবা ড্রেনযুক্ত এবং flaked ক্যানড স্যামন বা টুনা ব্যবহার করুন। আপনি অন্যান্য রুটি ব্যবহার করতে পারে, যদিও আমি মনে করি যে দারুচিনি raisin রুটি সত্যিই মিষ্টি এবং টার্ট সালাদ একটি চমৎকার স্পর্শ যোগ।
যদি আপনি একটি লাঞ্চবক্স এ এই স্যান্ডউইচ করা চান, এটা ভাল unassembled হবে প্যাকড। একটি পাত্রে সালাদ রাখুন, এবং একটি প্লাস্টিক স্যান্ডউইচ ব্যাগ মধ্যে লেবুর রস স্থাপন। রুটি টুকরা অন্য ব্যাগ রাখা উচিত। হিমায়িত জেল প্যাকগুলি সঙ্গে একটি উত্তাপ লাঞ্চবক্স মধ্যে পুরো জিনিস প্যাক করুন। লাঞ্চ খাওয়ার সময় যখন, ডাইনিং স্যান্ডউইচ একত্রিত হয় এবং মধ্যে digs।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- ২ (1২-আউন্স) ক্যান ক্যান, মুরগির, বা 2 কাপ কুচি কুচি করে চিকেন
- 1-2 কাটা unpeeled গ্র্যাডি স্মিথ আপেল
- 1 কাপ কাটা স্যালারি
- 1/2 কাপ কাটা আখরোট
- 1/2 কাপ শুকনো cranberries বা শুকনো চেরি
- 1/2 কাপ মেয়োনিজ
- 2 টেবিল-চামচ মসলা দই
- 2 টেবিল চামচ মধু সরিষা
- 2 চামচ
- লেবুর রস
- 1/8 চা চামচ লবণ
- 8 টুকরো দারুচিনি রাইসিন রুটি ভাজা
- পাতা লেটুস বা মাখন লেটুস
এটা কিভাবে
মুরগি, গ্র্যানি স্মিথ আপেল, আখরোট, আখরোট, শুকনো cranberries, ময়দা, দই, মধু সরিষা, লেবু রস, এবং লবণ একটি মাঝারি বাটি এবং একসঙ্গে মিশ্রিত করা।
রুটি এবং লেটুস সঙ্গে স্যান্ডউইচ করুন আপনি চিকেন সালাদ রেসিপি দুই দিনের পর্যন্ত ফ্রিজে ভর্তি করতে পারেন, শক্তভাবে আচ্ছাদিত।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 540 |
| মোট চর্বি | 36 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 7 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 10 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 103 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 338 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২0 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 34 জি |