স্বাস্থ্যকর স্প্যানিশ সবজি paella রেসিপি খুঁজছেন? এই নিরামিষ এবং ভেষজ paella রেসিপিগুলির এক চেষ্টা করুন প্রতিটি vegan এবং সবজি সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণরূপে meatless হয়। তারা খাঁটি স্প্যানিশ রেসিপি হতে পারে না, কিন্তু একটি paella তোলে কি রান্না কৌশল হিসাবে অনেক উপাদান না। ঐতিহ্যগতভাবে, পেলা একটি খোলা শিখা উপর রান্না করা হয়, যা প্যানের নীচে চমৎকার crispy বিট বিকাশ সাহায্য - যে কোন paella খাওয়া শ্রেষ্ঠ অংশ এক, নিরামিষ, vegan, বা না। ঐতিহ্যগতভাবে একটি ছোট শস্য স্প্যানিশ ভাত দিয়ে তৈরি Paella, কিন্তু ইতালিয়ান arborio চাল আরও সাধারণ এবং একটি ভাল বিকল্প তোলে।
নিরামিষ স্প্যানিশ পেেলা রেসিপি ফুস / গেটি ইমেজ দ্বারা সবুজ মটরশুভ্রাদি, আর্টিকোকস এবং ঘণ্টা মরিচের ছবির সাথে ভেজ পেলা এই উদ্ভিজ্জ paella রেসিপিনিরামিষ , vegan এবং গ্লুটেন-মুক্ত। এটি শুধু মৌলিক, সহজতম পেলে উপাদানগুলি দিয়ে তৈরি করা হয়েছে, যেমন লাল আঠা মরিচ, সবুজ বেল মরিচ, আর্টিখোকের হৃদয়, সবুজ মটর এবং ক্লাসিক পেলা মশলা প্রচুর, অবশ্যই। লেহা নামে এক সমালোচক এই পাঁচটি পাঁচটি পদ্ধতির মধ্যে পাঁচটি রেসিপি দিয়েছেন এবং বলেছেন, "এই রেসিপিটি চারটি ক্ষুধার্ত মানুষকে সন্তুষ্ট করার জন্য যথেষ্ট করে তোলে এবং এটি এমনকি অকথ্য যে এমনকি অহারকারীরাও এটিকে উপভোগ করে। যখন ভাত খায় এবং সবজি চাষের সময়ই ঘন ঘন মনোযোগ দিতে হবে। আরেকটি সমালোচক একটি স্প্যানিশ Cava সঙ্গে pairing প্রস্তাব।
একটি খাঁটি স্প্যানিশ paella রেসিপি কেহ সঙ্গে স্বাদযুক্ত করা প্রয়োজন, যা অবিশ্বাস্যভাবে ব্যয়বহুল, আপনি এটি পেতে পারেন যখন। এই সহজ নিরামিষ পাওলা রেসিপি পরিবর্তে প্রাক-সুস্বাদু প্যাকেজ কেজরিন চাল দিয়ে শুরু হয়, এটি সহজ এবং আরো বাজেট-বন্ধুত্বপূর্ণ প্রচুর পরিমাণে পেপারিকা, ভিজে ভেজানো লাল মরিচ, রসুন এবং সাদা ওয়াইন, এটা স্বাদে কম নয়, তবে নিরামিষভোজী "মুরগির" আরও আরও সুস্বাদু চর্বি নিয়ে সাহায্য করে।
একটু চেষ্টা কিছু চেষ্টা? এই ভেষজ পেলা রেসিপি চালের পরিবর্তে কুইনো দিয়ে তৈরি হয়, যাতে এটি নিরামিষ ও vegans জন্য অতিরিক্ত পুষ্টিকর করে তোলে। হোয়াইট ওয়াইনের সাথে, একটি গোয়া সসিং মিশ্রণ এবং জিরা, কুইনোতে যোগ করা প্রচুর স্প্যানিশ স্বাদ আছে। আপনি যদি quinoa চান, আপনি এই quinoa উদ্ভিজ্জ paella রেসিপি পছন্দ করব।
04 এর 04
ভিডিও: কিভাবে সবজি paella করা
বেগুন এবং মুরগির সঙ্গে, এটি ঠিক একটি ঐতিহ্যগত স্প্যানিশ paella নয়, কিন্তু chickpeas এটি একটি সম্পূর্ণ শ্যাভান খাবার মধ্যে গোলাকার আউট সাহায্য। আপনি আগে আগে paella করা না হলে, এই ক্রিড়া PAELA ভিডিওতে এটি কিভাবে কাজ করে দেখতে সহায়ক হতে পারে।