আপনি যদি পীচ বা মাংসের মাংস পছন্দ করেন, আপনি এই সহজ মশলা পেঁপে পাই tropics একটি স্পর্শ জন্য চেষ্টা করতে হবে। আমার কাছে, পেঁপেতে কফির খোলস সঙ্গে একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলের গন্ধ আছে। এই মশলা পেঁপে পেঁয়াজ রেসিপি তাজা পেঁপে চুনস এবং দারুচিনি, জায়ফল, এবং allspice সহ সুস্বাদু মশলা মিশ্রিত জন্য কল। হালকা বাদামি চিনি এবং সাদা চিনি উভয় ব্যবহার করে পাই ভরাট একটি সমৃদ্ধতা lends।
একটি প্রাক তৈরি গ্র্যাম ক্র্যাকার পাই ক্রাস্ট ব্যবহার করে এই একটি দ্রুত এবং সহজ ডেজার্ট তোলে, কিন্তু ভজনা আগে ঠান্ডা সময় জন্য অনুমতি দেয়। এই পাই একা একা পরিবেশন যথেষ্ট ভাল, কিন্তু আপনি সবসময় একটি গৃহজাত whipped ক্রিম বা আপনার প্রিয় ভ্যানিলা আইসক্রীম একটি scoop একটি পুতুল যোগ করতে পারেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ হালকা বাদামী চিনি
- 1/4 কাপ গোলাপী সাদা শর্করা
- ২ কাপ (প্রায় 1 টি মাঝারি পেঁপে) 1 টেবিল চামচ পেঁপে 1 ইঞ্চি কিউব কাটা *
- 1 টি চামচ মাটির দারুচিনি
- 1/2 চা চামচ ভূমি জায়ফল
- 1/4 চা চামচ ভূমি সবজি
- 1/8 চা চামচ কোষের লবণ
- 1 বড় ডিম, পেটানো
- 1 (9 ইঞ্চি) গ্র্যামের ক্র্যাকার পাই ক্রাস্ট *
- তাজা পেঁপে দিয়ে কাজ শুরুকারী হোম কুকুরের জন্য চতুর হতে পারে কারণ এটি এখনও আমেরিকানদের জন্য একটি বহিরাগত ফল একটি বিট। সেরা তাজা পেঁপে নির্বাচন এবং বাড়িতে এটি সংরক্ষণের জন্য টিপস, আমাদের চেক আউট নিশ্চিত করুন
- পপায়া সংগ্রহস্থল এবং নির্বাচন গাইড। রান্নার জন্য পেঁপে প্রস্তুত করার টিপস জন্য, এটি কিভাবে কাটা এবং পেঁপে ভিডিও প্রস্তুত তা দেখুন।
- যদিও তাজা পেঁপে এই রেসিপিটির জন্য আদর্শ এবং আখের প্রতি সাধারণভাবে পাওয়া যায়, যদি আপনি পাকা, তাজা পেঁপে খুঁজে পাচ্ছেন না, তবে আপনি গলিত হিমায়িত পেঁপে চেন ব্যবহার করতে পারেন যা সাধারণত তাদের তাজা গরুর উপরে হিমায়িত হয়। শুধু মনে রাখবেন যে আরও তরল এবং একটি নরম জমিন একবার thawed হতে পারে।
- যখন গ্র্যামের ক্র্যাকার স্ফুটিকালের জন্য কলিংয়ে রেসিপি আসে, আপনি মুদি দোকান থেকে কোনও প্যারেড পাস্ট কাটাতে পারেন অথবা আপনি নিজের সাথে এটি করতে পারেন।
- পয়স রেসিপি জন্য গ্রাহাম ক্র্যাটার ক্রাস্ট
এটা কিভাবে
- 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট preheat চুলা।
- একসঙ্গে বাদামি শর্করা এবং সাদা শর্করা পেঁপে যোগ করুন এবং কোট টান। মিশ্রণ 10 মিনিটের জন্য বিশ্রামের অনুমতি দিন।
- একটি ভারী saucepan মধ্যে তার juices সঙ্গে পেঁয়াজ রাখুন। সিলিমার 10 মিনিট
- প্রথম 10 মিনিট পরে, দারুচিনি , জায়ফল , সবজি , এবং লবণের মধ্যে জড়িয়ে রাখুন ।
- পপা এবং মশলা অন্য 10 মিনিটের জন্য রান্না করে রাখুন, মাঝে মাঝে বিরলভাবে, ফলের মৃদু না হওয়া পর্যন্ত, কিন্তু সরাইয়া পড়বেন না।
- তাপ থেকে পেঁপে মিশ্রণ সরান এবং ঠান্ডা পর্যন্ত শীতল করা।
- একবার ঠাণ্ডা হলে, একসঙ্গে একসঙ্গে বড় কাঁটা দিয়ে পেটানো ডিমের সাথে মেশান, চেনগুলির মধ্যে ফলের ত্যাগের যত্ন নিন।
- পেঁপে ভর্তি পেঁপে প্রায় 45 মিনিট জন্য বেঁকে নিন।
- ভর্তি আগে তাজা বেকড পেঁপে পাই শান্ত অনুমতি দিন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 178 |
| মোট চর্বি | 4 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 113 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 13২ মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 31 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 5 গ্রাম |