এই zucchini শীট পিষ্টক একটি চমত্কার পরিবার নাটক পিষ্টক, বা একটি cookout বা potluck ডিনার সঙ্গে পিষ্টক নিতে ক্রিম পনির frosting স্বর্গীয় হয়, কিন্তু আপনি সময় জন্য চাপা হয় ক্রিম ক্রিম frosting একটি ক্রয় tub ব্যবহার করতে পারে।
কাটা কাটা পেঁচা বা নাচি নাড়িয়া দিয়ে পুরো পিষ্টক ছিটিয়ে দিন, বা ব্যক্তিগত গোছা ছিটিয়ে দিন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 মাঝারি ঝুচ্চিন (বা 2 ছোট জকচিনি)
- 2 কাপ
- সব উদ্দেশ্যে ময়দা
- 2 চা চামচ বেকিং সোডা
- 1 টি চামচ মাটির দারুচিনি
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ জায়ফল (মাটি)
- 1 কাপ বাদামি চিনি (প্যাকেড আলো)
- ২/3 কাপ চিনি (দারুচিনি)
- 4 ounces / 1 লাঠি মটর (নরম)
- 1/2 কাপ খরা ক্রিম
- 4 বড় ডিম
- 1 1/2 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
- ক্রিম পনির frosting:
- 1 প্যাকেজ / 8 আউন্স
- ক্রিম পনির (নরম)
- 6 টেবিল-চামচ মাখন (নরম)
- 1 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
- 3 1/2 কাপ কনভেথনারদের চিনি
- দুধের 1 থেকে ২ টেবিল-চামচ (প্রয়োজনীয়)
- ঐচ্ছিক: কাটা প্যাকানস, পছন্দসই যদি toasted, বা নাটকযুক্ত নাচ
এটা কিভাবে
- 350 F তে চুলা গরম করুন
- গ্রীস এবং একটি 10-দ্বারা-15 ইঞ্চি শীট পিষ্টক প্যান বা জেলি রোল প্যান আটা।
- একটি চকচকে ডিস্ক সঙ্গে একটি হাত প্রসেসর মধ্যে zucchini বা একটি বাক্সে grater ব্যবহার করে হাত শিকড়। একটি কাঁটা মধ্যে চূর্ণ চকচকে 2 কাপ পরিমাপ এবং সরাইয়া সরান।
- একটি মাঝারি বাটি মধ্যে, ময়দা, বেকিং সোডা, দারুচিনি, লবণ, এবং জায়ফল মেশান। একটি ঝিনুক বা চামচ সঙ্গে ভাল ময়দা এবং একপাশে সেট।
- একটি মিশুক বেল্টের সঙ্গে একটি মিশ্র মিশরীয় বাদামি শর্করার এবং দারুচিনি শর্করার সঙ্গে 1 ময়দা ময়দা এবং খাদ ক্রিম স্টিক পর্যন্ত মসৃণ। প্রতিটি সংযোজন পর ভালভাবে পিটিয়ে, এক সময়ে এক সময়ে, ডিম একসাথে হিট ভ্যানিলা মধ্যে হিট
- ধীরে ধীরে ময়দা মিশ্রণ মধ্যে ভাল মিশন পর্যন্ত ভাল মিশ্রিত। কাঁটা ঝুকে
- প্রস্তুত বেকিং প্যান মধ্যে পিষে ছড়িয়ে।
- ২0 থেকে ২4 মিনিটের জন্য প্রি-পেইড ওভেনের মধ্যে স্যুপ করুন, অথবা পিষ্টকটি গোল্ডেন বাদামি এবং হালকাভাবে আঙুল দিয়ে স্পর্শ করার পরে ফিরে যায়।
- একটি রাক প্যান সরান এবং frosting আগে সম্পূর্ণরূপে শীতল।
- এদিকে, frosting করা। একটি মিশুক বেল্টের সাথে মেশানো বাটিতে, মুরগির ছয় টেবিল চামচ দিয়ে ক্রিম পনির বীট করা পর্যন্ত মসৃণ এবং ঝরঝরে। ভ্যানিলা মধ্যে হিট ধীরে ধীরে 3 1/2 কাপ কন্ডিশনারদের চিনির বীজ বপন করুন; ভাল মিশ্রিত প্রয়োজনে দুধ যোগ করুন, যতক্ষণ না frosting একটি ভাল ছড়িয়ে সুসংহত পৌঁছে।
- ঠান্ডা পিষ্টক উপর frosting ছড়িয়ে।
- পছন্দসই যদি, কাটা বাদাম সঙ্গে ছিটিয়ে
* মাঝারি তাপের উপর শুকনো কড়াইতে কাটা পেঁয়াজ বা নারকেল সম্পর্কে 1 কাপ ছড়িয়ে দিন। কুঁচকানো, stirring এবং হালকা browned এবং সুগন্ধযুক্ত পর্যন্ত ক্রমাগত বাঁক।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
- বার্বি এর Zucchini পিষ্টক
- ক্লাসিক জকচিনি রুটি
- ব্রাউন মাখন ক্রিম পনির frosting সঙ্গে কুমড়া শীট ইসলাম
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 225 |
| মোট চর্বি | 11 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 58 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 184 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 31 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 2 গ্রাম |