চিকেন এবং বেল মরিচ সঙ্গে ফোঁটা ভাজা ভাজা

ভাত এর মিষ্টি স্বাদ এই ফ্রাই রেসিপি মধ্যে ভাল কাজ করে, এটি তার শ্রেষ্ঠ এ সংযোজন রন্ধন। এটি একটি সামান্য দেশ, একটি সামান্য বিট এশিয়ান, একটি সামান্য দক্ষিণ এশিয়ান আপনি এটি একটি Okrahoma চিম্টি ফ্রাই কল করতে পারে। এটি লাল এবং সবুজ মরিচ এবং ভক্রে সঙ্গে একটি সুন্দর থালা।

অনেক মানুষ বলে যে তারা ভাস্কিকে পছন্দ করে না, কারণ এতে রয়েছে পাতলা স্ফীততা। কিন্তু ভাজা শুকনো এবং পুরোপুরি রান্না যখন ফ্রাঙ্ক অবিশ্বাস্য। তবে, আপনি শুকনো যে okra সঙ্গে শুরু নিশ্চিত করতে হবে ওষুধটি ধুয়ে ফেলুন এবং এটি কাটা বা ভাজা না হলে এটি ভিজা হয়। আপনি okra কুঁচান করতে চান, আপনি মুরগির এবং মরিচ marinating শুরু করার সময়ে এটি করতে। ভাজা ভাজা তুষারপাত আগে সুস্বাদু শুকনো নিশ্চিত করা যদি না হয়, এটি তার বীর্য মত তরল উত্পাদন করা হবে এবং থালা একটি বিট slimy (যদিও এখনও palatable) হবে।

সবচেয়ে সহজ পদ্ধতির জন্য, দুটি ভাজা প্যান এবং দুটি বার্নার্স লাগানোর জন্য এটি সর্বোত্তম। অন্যথায়, আপনি চিকেন আংশিকভাবে রান্না করার পরে আপনার ভাজা ভাজা প্যান পরিষ্কার করতে হবে, ভাজা ভাজা ভাজা করতে এটি ব্যবহার করুন, এবং তারপর রান্না করা শেষ করতে প্যান যাও মুরগির ফিরে।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

• 1/2 পাউন্ড দুর্বল চিকেন (কাটা মধ্যে কাটা)
• 1/2 লাল ঘণ্টা মরিচ (কিউব কাটা)
• 1/2 সবুজ বেল মরিচ (কিউব কাটা)
• 1 পাউন্ড টানা ভাজা পড
• ঐচ্ছিক: 1 টি চামচ
• কুরি গুঁড়া (বা স্বাদ)
• মারিনাডের জন্য:
• 1/2 কাপ
• সয়া সস
• 1/2-ইঞ্চি টুকরা আদা (grated)
• 1/2 চিকন
• balsamic ভিনেগার

এটা কিভাবে

1. 1 থেকে 4 ঘন্টা সয়া সস, মুরগি আদা, এবং balsamic ভিনেগার মধ্যে মুরগির এবং মরিচ হত্যা।
2. তাজা পিঁপড়া পড দিয়ে শুরু করুন যা সম্পূর্ণ শুষ্ক। ভাজা ভাজা ভাজা করে এবং 1/4 ইঞ্চি চক্রের মধ্যে কাটা কাটা কাটা। একটি বাটি তাদের রাখুন এবং তাদের ঋতু না বা তাদের ভিজা পেতে অনুমতি।
3. মুরগির ভেতর মুরগির ভাঁজ করে যতক্ষণ না দুটো ত্রৈমাসিক ত্বক আছে, ততক্ষণ তাপ থেকে তা টানুন এবং ভাত ভরাট করে সংরক্ষণ করুন।

1. প্যান এবং তারপর ওকরা তেল যোগ করুন সবুজ যে ভিকটিটি অর্জনের লক্ষ্যে ক্রমাগতভাবে সাজান, তবে সোনালী বাদামী রং পরিবর্তন করে। আপনি ওকু-তে রান্না করবেন না বা রান্না করবেন না। এটি গোল্ডেন বাদামী ঘুরিয়ে যখন, এখন আপনি অন্যান্য উপাদান যোগ করা হবে।
2. চিকেন এবং জাল যুক্ত করুন। মরিচ যোগ করুন এবং সরাতে।
3. কুরি গুঁড়া যোগ করুন
4. চিকেন সম্পূর্ণরূপে রান্না করা হয় না হওয়া পর্যন্ত ফ্রাই ভাজা চালিয়ে।
5. চাল বা মাজা আলু দিয়ে পরিবেশন করুন।

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি	143
মোট চর্বি	5 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি	1 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট	2 গ্রাম
কলেস্টেরল	32 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম	1,283 মিলিগ্রাম
শর্করা	10 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার	3 জি
প্রোটিন	14 গ্রাম

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)