লিভার টমেটো এবং সবজি দিয়ে ধীরে ধীরে রান্না হয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 থেকে 2 পাউন্ড গরুর মাংস বা বাছুর যকৃত, কাটা মধ্যে কাটা
- 3 থেকে 4 টুকরো বেকন, ডাইংস
- 2 ছোট
- গাজর, কাটা
- 2 পাঁজর সিলেট, কাটা
- 1/4 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 1 টি (14.5 আউন্স)
- স্টুয়েড টমেটো
- 1 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ
- মরিচ
এটা কিভাবে
- ধীরে ধীরে কুকারে লিভার রাখুন; Diced বেকন সঙ্গে ছিটিয়ে দাও
- অবশিষ্ট উপাদানগুলি একত্রিত করা এবং সব ঢোকা।
- কভার করুন এবং কম 6 থেকে 8 ঘন্টা রান্না করুন।
- ভর্তি আগে উপসাগর পাতা সরান
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) |
|---|
| ক্যালরি | 329 |
| মোট চর্বি | 15 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 121 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 161 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 7 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 41 গ্রাম |
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)