কয়জন ভুট্টা আলু রেসিপি

কয়জন বিভিন্ন ধরণের মশলা এবং ঐতিহ্যগত মরিচ সঙ্গে আলু ভর্তি। আমি কখনও কখনও এই আলু যাও পেঁয়াজ যোগ করুন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. 450 F তে চুলা গরম করুন
  2. ফয়েল দ্বারা একটি 9-by-13-by-2-inch বেকিং প্যান লাইন।
  3. একটি বাটি মধ্যে, জলপাই তেল এবং seasonings সঙ্গে আলু টস। তারা প্রস্তুত বেকিং প্যান আউট তাদের ছড়িয়ে।
  4. প্রায় 35 মিনিটের জন্য পেয়ারা চুলা মধ্যে রোস্ট, 2 থেকে 3 বার stirring।

পরিবেশন 4

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 207
মোট চর্বি 4 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 1 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 2 গ্রাম
কলেস্টেরল 0 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 748 মিলিগ্রাম
শর্করা 40 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 5 গ্রাম
প্রোটিন 5 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)