আপনি ক্রমবর্ধমান ছিল যখন creamsicles এর স্বাদ ভালবাসেন? আপনি আপনার নিজস্ব গৃহ্য বরফ একটি সুন্দর কমলা এবং ক্রিম গন্ধ সঙ্গে পপ আপ করতে পারেন যে আপনি মহান কিভাবে আপনি মনে করিয়ে দেবে। এই কমলা এবং ক্রিম popsicle রেসিপি creamsicles তাই সুস্বাদু করা যে দুটি স্তর আছে না, এটি আত্মা ক্যাপচার ফলের রস এবং দই সমন্বয় ব্যবহার করে যদিও
এই গৃহজাত কমলা এবং ক্রিম popsicles তৈরীর হিসাবে এটা হতে পারে হিসাবে প্রায় হিসাবে সহজ। আপনার সব প্রয়োজন দুটি উপাদানের, এবং সম্ভবত একটি স্বাদ চর্বি সামান্য সামান্য চিনি। রসুন মিশ্রন করার জন্য ও ফ্রিজারে পপ আপ করার জন্য এটি মাত্র এক মিনিট সময় নেয়। তারপর, আপনার হাতে একটি উচ্চ-প্রোটিন বরফ পপ থাকবে যা আপনি আপনার পরিবারের সেবা করার ব্যাপারে ভালো বোধ করতে পারেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ কমলা রস
- 1 কাপ অনাহুত ভ্যানিলা
- গ্রিক দই
- ঐচ্ছিক: 1 টেবিল-চামচ
- দস্তার চিনি
এটা কিভাবে
- ব্লেন্ডারে কমলা রস এবং দই রাখুন।
- পালস সম্পূর্ণ মিশ্র না হওয়া পর্যন্ত
- চিনি যোগ করুন, যদি ইচ্ছা করে যদি আপনার কমলা ছোট ছোট অংশে থাকে তবে আপনি এটি যোগ করতে পারেন।
- আপনার প্রিয় popsicle molds মধ্যে কমলা এবং ক্রিম মিশ্রণ ঢালা।
- পপসিকল সম্পূর্ণরূপে কঠিন না হওয়া পর্যন্ত 2 থেকে 3 ঘন্টার জন্য নিশ্চিহ্ন করুন।
- পপসনিকগুলি মুক্ত করার জন্য ছাঁচে গরম জল চালান। সেবা এবং উপভোগ করুন
আরও রেসিপি টিপস
- আপনি এই রেসিপি ভালবাসে যে কোন রস সম্পর্কে মাত্র ব্যবহার করতে পারেন। অল্প অল্প মিষ্টি যে juices সঙ্গে, আপনি দুধ জন্য গ্রিক দই এর কিছু বিকল্প করতে চান হতে পারে।
- গ্রীক দই চমৎকারভাবে কাজ করে কারণ এটি মিষ্টি ফলের সাথে সামান্য টাঙ্গা এবং জোড়া। অতিরিক্ত, অতিরিক্ত প্রোটিন একটি সুস্থ twist যোগ করা। যদি আপনি গ্রীক দই পছন্দ করেন না বা হাতে না পান, তবে নিয়মিত ভ্যানিলা দই করবেন। আপনি স্বাদ আপ সুইচ করার জন্য সৃজনশীল পেতে এবং বিভিন্ন flavored yogurts সঙ্গে খেলা শুরু করতে পারেন।
- এই রেসিপি জন্য সামান্য সঙ্কুচিত কমলা রস একটি দুর্দান্ত পছন্দ। যাইহোক, যদি আপনি এই রুট যেতে না চান, একটি কমলা রস ব্র্যান্ড যে মনোনিবেশ না থেকে চয়ন করার চেষ্টা করুন অনেক দোকান-কেনা কমলা রস আছে যারা তাজা সাইট্রাসের একই উজ্জ্বল স্বাদ রাখে। OJ আপনার হাতে আছে যদি আপনি খুব মিষ্টি হয় তাহলে আপনি একটি চামচ বা তাজা লবন রস দুই যোগ করতে পারেন।
- কমলা স্বাদ আপ গুঁড়ো করার জন্য, একটু finely ভাজা কমলা zest যোগ করুন। কমলা তেল এবং কমলা গন্ধের মধ্যে রয়েছে কমলা চিনির ছাই, যাতে চিকচিক বা চকোলেটের মিশ্রণে আপনার কমলা এবং ক্রিম পপসনিকের জন্য আরও বেশি সিত্রিত শক্তি আনা হবে।
- আনন্দ কর! কোন হোমডেড ডেজার্ট তৈরি করা উচিত মজার হওয়া উচিত, কিন্তু পপসিকেলগুলি এমন একটি জিনিস যা আপনাকে বিনামূল্যে ব্যবহার করতে এবং আপনার সাথে খেলা করতে হবে। আপনি সত্যিই তাদের জর্জরিত না করতে পারেন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 33 |
| মোট চর্বি | 1 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 1 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 5 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 6 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |