ওয়াটারসিটার ইগ সালাদ চা স্যান্ডউইচ রেসিপি

এই watercress এবং ডিম সালাদ চা স্যান্ডউইচ রেসিপি লন্ডনের হেরোড এ বিকালে চা সঙ্গে পরিবেশিত watercress- ডিম সালাদ অনুরূপ একটি ঐতিহ্যগত ইংরেজি চা স্যান্ডউইচ হয়। তাজা watercress এটি একটি হালকা মরিচ ওয়াই গন্ধ দেয়।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. ঠান্ডা জলে শুকিয়ে গেলে ডিম উনান করে উনান
  2. ডিম এখনও গরম থাকলে, তাদের ছিটিয়ে এবং মাখন দিয়ে মাশ করে এবং আলু মাশার বা কাঁকড়া ব্যবহার করে।
  3. ডিম মিশ্রণে ময়দা এবং মশলা পরুন
  4. রুটি দুটি টুকরা সম্মুখের ডিম সালাদ ছড়িয়ে
  5. Watercress যোগ করুন (এবং, ঐচ্ছিকভাবে, parsley)।
  6. রুটি অবশিষ্ট দুই টুকরা সঙ্গে watercress উপরে।
  7. ক্র্যাষ্টগুলি সরান এবং দুটি বড় স্যান্ডউইচ থেকে চারটি চা স্যান্ডউইচ তৈরি করতে, তির্যকভাবে স্যান্ডউইচ দুটি বার স্লিপ করুন।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 78
মোট চর্বি 7 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 3 জি
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 2 গ্রাম
কলেস্টেরল 61 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 79 মিলিগ্রাম
শর্করা 2 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 0 গ্রাম
প্রোটিন 2 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)