এই সামান্য চুলা প্যানকেক - ডাচ শিশুদের হিসাবেও পরিচিত - ডিম এবং দুধের সাথে অল্প পরিমাণে আটা ব্যবহার করুন তারা ফলের বা সিরাপের সাথে সুস্বাদু হয় বা উষ্ণ সংরক্ষণের সঙ্গে এবং চূর্ণ চিনির ঝলকানি পরিবেশন করে। আমি একটি 5 ইঞ্চি ঢালাই লোহা skillet ব্যবহৃত, এবং এটি একটি একক পরিবেশন জন্য ঠিক সঠিক আকার ছিল।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 বড় ডিম (পিটানো)
- 1/4 কাপ দুধ
- 1/4 চা চামচ ভ্যানিলা (বা বাদাম নির্যাস)
- 1/4 কাপ আটা (সবকটি উদ্দেশ্য)
- 2 চামচ মাখন
- ঐচ্ছিক: 1/2 চিকন লেবু zest
- ঐচ্ছিক: 1/2 চিকন লেবু রস
- ঐচ্ছিক: হেক্টর চিনির ছিটিয়ে দাও
- ঐচ্ছিক: 1 কাপ তাজা ফল বা সংরক্ষণস্থল
- ঐচ্ছিক: সিরাপ
এটা কিভাবে
475 এফ প্রাক্প্রচার পরীক্ষা ডাউনলোড করুন
একটি ছোট বাটি মধ্যে, ডিম, দুধ, নির্যাস, এবং লেবু zest মিশ্রন, যদি ব্যবহার করে। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত ঝাড়া মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ময়দার মধ্যে ঝাঁটা
3 ইঞ্চি উচ্চ উচ্চতর কোন পক্ষের সঙ্গে একটি অগভীর ধারক ব্যবহার করুন, যেমন ovenproof হ্যান্ডেল সঙ্গে একটি ছোট সসপ্যান, বা একটি চুলা-নিরাপদ ramekin একটি 5 ইঞ্চি ঢালাই লোহা skillet একটি প্যানকেক জন্য নিখুঁত ছিল। (অ্যামাজন থেকে 5 ইঞ্চি কাস্ট লৌহ স্কিললেট কিনুন)
গরম ওভেনে প্যানটি রাখুন এবং ২ টি চামচ মাখন মিশিয়ে দিন।
একটি potholder বা oven mitt সঙ্গে, গলিত মাখন সঙ্গে পুরো নীচে এবং পক্ষের কোট যাও ঘূর্ণায়মান প্যান। গরম ওভেন মধ্যে প্যান এবং জায়গা মধ্যে পিটা ঢালা। প্রায় 10 মিনিটের জন্য প্যানকেক তৈরি করুন, যতক্ষণ না ফুটে ও গোল্ডেন বাদামী।
ওভেন থেকে ডাচ শিশুর অপসারণ করুন; পছন্দসই যদি এটি উপর একটি সামান্য তাজা লেবুর রস নিঃসৃত এটা তাজা ফল, সিরাপ, বা সংরক্ষণের সঙ্গে চূর্ণ চিনি বা শীর্ষ সঙ্গে ছিটিয়েছি পরিবেশন।
এই রেসিপি এক পরিবেশন করে তোলে, কিন্তু আপনি সহজেই দুই বা ততোধিক মানুষের জন্য এটি পরিমাপ করতে পারেন।
মূলত ক্যাট দ্বারা ভাগ
প্রস্তাবিত সেবা
উষ্ণ মশলা ফল বা রান্না করা sausages, বেকন, হ্যাম, বা একটি মাংস মুক্ত বিকল্প যোগ করুন
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
দক্ষিণ তৃণমূখী Cornmeal প্যানকেকস
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 907 |
| মোট চর্বি | 49 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 18 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | ২0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 943 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,823 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 71 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 7 গ্রাম |
| প্রোটিন | 44 গ্রাম |