এই মিষ্টি, ফল্টি marinade মাংস মধ্যে তার পথ কাজ করার জন্য আনারস এবং সাইডার ভিনেগার ক্ষমতা আছে। এটি সত্যিই চমৎকার কিছু কিছু শুয়োরের মাংস বা চিকেন কোন কাটা চালু যে স্বাদ একটি সংগ্রহ যোগ করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ / 240 মিলি আউন্স আধা চা চামচ
- 1/3 কাপ / 80 এমএল সয়া সস
- 1/3 কাপ / 80 মিলিগ্রাম মধু
- 1/4 কাপ / 60 মিলি সিডার ভিনেগার
- 1 থেকে 2 রসুন রসুন, minced
- 1 চা চামচ / 5 মিলি আদা গুঁড়া
- 1/2 চা চামচ / 2.5 এমএল চূর্ণ cloves
এটা কিভাবে
- একটি অ- ক্ষয়কারক (অ ধাতু) বাটি একসঙ্গে সব উপাদান একসঙ্গে। ফ্রিজে 7 দিন পর্যন্ত গ্লাস বা প্লাস্টিকের এয়ারটাইট কন্টেনারের ব্যবহার বা সংরক্ষণ করার পূর্বে 15 মিনিট ধরে মিশ্রণটি বসিয়ে দিন।
- 2-8 ঘন্টা জন্য মিশ্রণ মধ্যে শুয়োরের মাংস marinated চিকেন জন্য, 2-4 ঘন্টা জন্য marinate। মিশ্রণ একটি 15-30 মিনিট marinating সময় সঙ্গে সবজি, tofu, মাছ এবং সীফুড সীফুড ব্যবহার করা যেতে পারে।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 44 |
| মোট চর্বি | 0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 316 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 10 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |