এই crock পট মাংসের মাংস আলুতে রয়েছে, যা এটি একটি সুবিধাজনক এক পাত্র খাবার তোলে। আদা দিয়ে আধা কুকারের কিছু পুরু কাটা কাটা যোগ করুন যদি আপনি চান, বা অতিরিক্ত পেঁয়াজ যোগ করুন। বা মাংসের আলু এবং আলু আলাদা আলাদা করুন।
এটি প্রস্তুত করার আগে ক্যাচআপ, চিনি সস, বা বারবিকিউ সসের সাথে মাংসের লোহা ছড়িয়ে দিন, অথবা পনিরের বেশ কয়েকটি পাতলা টুকরা দিয়ে উপরে রাখুন এবং পনির গলে গেলে পর্যন্ত রান্না করা অবিরত করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- ২ পাউন্ড মাংস গরুর মাংস (85/15)
- 1 টি হরিণ মরিচ (বীজ, কাটা)
- 1/2 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 1 1/4 চা চামচ
- মজাদার লবণ
- 1 কাপ
- শুষ্ক রুটি টুকরা (অস্বাভাবিক)
- 1 বড় ডিম
- পিটানো )
- 1 লিফট ব্রাউন গ্রাভিস মিশ্রণ (শুষ্ক মিশ্রণ)
- 1 কাপ দুধ
- 6 থেকে 8 টি ছোট আলু (অর্ধেক বা চতুর্ভুজ)
এটা কিভাবে
- একটি বড় বাটি মধ্যে, আলু ছাড়া সব উপাদানগুলি মিশ্রিত করা।
- একটি রুটি মধ্যে আকৃতি এবং ধীর কুকার মধ্যে জায়গা।
- মাংসালোফের চারপাশে আলু আনার ব্যবস্থা করুন।
- কম এবং প্রায় 8 থেকে 10 ঘন্টা বা প্রায় 4 থেকে 6 ঘন্টা জন্য উচ্চ নেভিগেশন রান্না করা।
মাংসপেশি
- আরো গন্ধ এবং একটি juicier meatloaf জন্য, মাংস প্রতিটি পাউন্ড জন্য 1/4 কাপ টমেটো রস, ওয়াইন, বা স্বাদ যোগ করুন। বা স্থল গোবর সম্পর্কে 1 1/2 পাউন্ডের সমন্বয় ব্যবহার করে মাটির শুকরের মাঠের প্রায় 1/2 পাউন্ড।
- পৃথক সরিষার জন্য মফিন tins বা মিনি রুটি pans মধ্যে স্যুপ।
- স্যান্ডউইচগুলিতে কাটা বা সিক্স বা চিলির মধ্যে চূর্ণবিচূর্ণ ব্যবহার করুন।
- লাল ওয়াইন বা অন্ধকার বিয়ার সঙ্গে রেসিপি কিছু তরল প্রতিস্থাপন।
- এটি করা হয় 10 মিনিট আগে আরো পনির সঙ্গে meatloaf এবং শীর্ষ শীর্ষ grated বা কাটা পনির একটি কাপ যোগ করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 690 |
| মোট চর্বি | ২9 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1২ গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 11 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 301 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 2,301 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 47 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 58 গ্রাম |