আপেল রেসিপি সঙ্গে শুয়োরের মাংস curried

এই পোকার থালা চালের সাথে একটি সুস্বাদু দৈনন্দিন খাবার তৈরি করে স্নেক আধা কাপ, সরিষার আধা চা চামচ, মরিচ গুঁড়ো।

থালা মধ্যে একটি ভাল মানের কুরি গুঁড়া ব্যবহার করুন কিছু কারি গুঁড়ো অন্যের চেয়ে শক্তিশালী, তাই আপনি যোগ হিসাবে স্বাদ।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. মাঝারি তাপ উপর একটি বৃহৎ skillet, তাপ তেল মধ্যে প্রায় 4 মিনিটের জন্য ড্রেসযুক্ত শুকরের মাংস রান্না করুন, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন
  2. আপেল এবং কাটা পেঁয়াজ যোগ করুন; রান্না করা, stirring, যতক্ষণ না পেঁয়াজ হালকাভাবে browned, প্রায় 6 থেকে 8 মিনিট।
  3. ২ টেবিল চামচ ময়দা এবং কুরি গুঁড়া যোগ করুন; মিশ্রিত করা চালান
  4. অবশিষ্ট উপাদান যোগ করুন; মিশ্রিত করা চালান
  5. কম রাখতে তাপ কমাও; কভার এবং 35 থেকে 45 মিনিট জন্য উষ্ণ।
  6. গরম রান্না করা চাল দিয়ে পরিবেশন করুন

আরও পোকার রেসিপি

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 829
মোট চর্বি 16 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 5 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 8 গ্রাম
কলেস্টেরল 66 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 528 মিলিগ্রাম
শর্করা 137 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 7 গ্রাম
প্রোটিন 33 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)