চটপট নিম্বো পানির জন্য একটি রেসিপি - স্পষ্ট ভারতীয় স্টাইল লেবুনাড

যদি আপনি আদর্শ গ্রীষ্মকালীন পানীয় পান করার ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, তবে চটপট নিম্বো পানির জন্য এই রেসিপিটি চেষ্টা করুন, অথবা মসলাযুক্ত ভারতীয় স্টাইলের লাম্বোনাড । পানীয় শুধুমাত্র একটি গরম গ্রীষ্মের দিনে ঠান্ডা করতে সাহায্য করবে না, এটা সাধারণ লাম্বোনাড অভাব যে লিক দিয়েও পূর্ণ।

এই পানীয় উভয় সুস্বাদু এবং চাবুক সহজ। যদি আপনার প্রথমবারের মত লাম্বোনাড তৈরি হয়, তাহলে আপনার গ্রীষ্মের পুল পার্টিতে এটি পরিবেশন করার আগে আপনি নিজের জন্য চটপট নিম্bo পানির একটি ব্যাচ তৈরি করতে পারেন। এটি আপনাকে কোনও উপাদানের বিশেষ করে মশলা বিষয়বস্তুর পরিবর্তন করতে চান তা দেখার সুযোগ দেবে।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. চটপট নিম্বো প্যানি তৈরি করতে, আপনি তাদের থেকে রস সরিয়ে দিতে সবুজ লেবু সরিয়ে নিতে হবে এবং বীজগুলি সরিয়ে দেওয়ার জন্য রস চাপড়ান। আপনি আরো রস নিথর করতে সাহায্য করার জন্য একটি ডিভাইস কিনতে পারেন। যখন আপনি এই ধাপটি সমাপ্ত করেছেন, তখন একটি বড় জগতে রস ঢালাও
  2. পরবর্তী, আপনি বাকি সব উপাদান যোগ করতে হবে। এটি আপনাকে পছন্দসই শক্তি এবং মাধুরী পেতে সাহায্য করবে। একবার আপনি সবকিছু যোগ করার পরে, উপাদান ভাল মিশ্রিত করা নিশ্চিত করা, যাতে তারা শেষ পর্যন্ত পানীয় জুড়ে বিতরণ করা হয়।
  1. একসঙ্গে উপাদানগুলি মিশ্রিত করার পরে, কেবল ঠান্ডা চশমা মধ্যে পানীয় পরিবেশন লেবু স্লাইস সঙ্গে garnished।

মোড়ক উম্মচন

যদি আপনি এই পানীয় থেকে চিনি যোগ করতে না চান, যেমন মধু বা agave হিসাবে একটি চিনি বিকল্প চেষ্টা। কিন্তু ডায়াবেটিসের মত চিকিৎসাগত কারণগুলির জন্য মিষ্টি এড়িয়ে চলা উচিত বা আপনি কেবল ক্যালোরি কাটাতে চেষ্টা করছেন তবে স্পষ্টভাবে এই বিকল্পগুলি ব্যবহার করুন।

আপনি লাম্বাড করার আগে, কিছু ভারতীয় মশলা খুঁজে পেতে কঠিন হতে পারে জানি। উদাহরণস্বরূপ, জালজির পাউডারটি বেশিরভাগ ভারতীয় মুদি দোকানে পাওয়া যায় কিন্তু সাধারণ ক্রেতাদের দোকানের জাতিগত খাবারের পাত্র হতে পারে না। আপনার এলাকায় কোন ভারতীয় বাজার নেই, একটি অনলাইন খুচরা বিক্রেতা যান।

এই পানীয় এছাড়াও ঠান্ডা জল এবং বরফ বরফ রয়েছে। আপনি আপনার হিমায়ক একটি জাগ মধ্যে জল স্থাপন এবং এটি freezes আগে এটি খুঁজে নিতে মনে একটি টাইমার সেট করতে পারেন। এবং যদি আপনার ফ্রিজ একটি আইস মেকারের সাথে আসে না, আইস কাচ দিয়ে চূর্ণবিচূর্ণ বরফে পরিবর্তিত হয় বা সুপারমার্কেট থেকে স্ফীত বরফ কিনুন।

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 56
মোট চর্বি 1 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 0 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 0 গ্রাম
কলেস্টেরল 0 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 38 মিলিগ্রাম
শর্করা 13 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 3 জি
প্রোটিন 2 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)