সা'মিল গ্রাভি

শব্দ "শামিল গাজা" সম্ভবত শুরুতে লগিং ক্যাম্প খাদ্য থেকে আসে। বেকন এবং বেকন drippings সঙ্গে মটরশুটি তৈরি করা যাবে। এই সংস্করণ একটি সসেজ মহাকর্ষ, দক্ষিণে একটি ব্রেকফাস্ট ঐতিহ্য। ব্রেকফাস্ট মুরগি সসেজ এর অংশ সঙ্গে পুরু এবং কেরী হয়।

বিভক্ত এবং মুরগা বিস্কুট বা কেরী গ্রিট সঙ্গে মহাজাগতিক পরিবেশন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. মাঝারি তাপ উপর একটি ভারী skillet মধ্যে, সসেজ রান্না, ভাঙ্গা এবং আর গোলাপী পর্যন্ত না হওয়া পর্যন্ত। সসেজযুক্ত একটি স্ল্যাচেড চামচ দিয়ে সরান এবং একপাশে সেট।
  2. স্কারলেট মধ্যে drippings 3 tablespoons দিন। যদি 3 টেবিল-চামচ না থাকে তবে 3 টেবিল-চামচ তৈরি করতে কিছু মাখন, শিকল বা বেকন ড্রিপিং যোগ করুন।
  3. মাঝারি তাপে কোকোলেটটি রাখুন এবং ড্রপিংয়ের উপর 3 টেবিল চামচ ময়দাটি ছিটিয়ে দিন। কুকুর, রূক্স হালকা browned না হওয়া পর্যন্ত ক্রমাগত stirring। ধীরে ধীরে 1 কাপ দুধ বা হালকা ক্রিম যোগ করুন। লবণ ও মরিচ দিয়ে স্বাদ এবং ঋতুস্রাব এবং মশলাটি পুরু পর্যন্ত যতক্ষণ না সরাইয়া রাখুন। পছন্দসই সহনীয়তা পৌঁছানোর প্রয়োজন হিসাবে আরও দুধ বা ক্রিম যোগ করুন।
  1. মোচড় থেকে সসেজ যোগ করুন, যদি ইচ্ছা।

টিপস এবং বৈচিত্র

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 528
মোট চর্বি 45 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 23 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 15 গ্রাম
কলেস্টেরল 125 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 9২3 মিলিগ্রাম
শর্করা 19 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 2 গ্রাম
প্রোটিন 13 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)