কিড বন্ধুত্বপূর্ণ Hummus রেসিপি
যখন আমি আমার বাচ্চাদের জন্য রান্না করছি, তখন আমি তাদের কাছে কী ধরনের খাবার পছন্দ করি এবং তাদের কাছে কী নতুন স্বাদ পাই তা নিয়ে ভাবতে চেষ্টা করি। Hummus সম্ভবত আমি তাদের সঙ্গে আশ্চর্য এক জিনিস যে কারণ আমার সন্তানের ভালবাসা হবে জানি যে বেশ কিছু ছাগলছানা সহায়ক ধরনের আছে। হুমুস বাচ্চাদের জন্য একটি বড় খাদ্য কারণ দালাল জড়িত আমি hummus একটি বাটি আউট রাখা এবং veggies, ক্র্যাকার, বা পিটা রুটি একটি প্লেট সঙ্গে এটি ঘিরে এবং আমার বাচ্চাদের বিভিন্ন অঙ্গবিন্যাস এবং স্বাদ সঙ্গে পরীক্ষা করতে পারে। শুধু তাই নয়, হিউমাসের বিভিন্ন বৈচিত্রগুলি মধ্য-পূর্ব সংস্কৃতির সাথে ছাগলছানা-সুগন্ধযুক্ত স্বাদগুলির মিশ্রণের জন্য অনুমতি দেয়।
01 এর 04
চিনাবাদাম মাখন Hummusএটি সম্ভবত প্রথম হুমুস রেসিপি আমি সবসময় যখন বাচ্চা-বন্ধুত্বপূর্ণ মধ্য প্রাচ্যের খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করা উচিত। বেশিরভাগ বাচ্চাদেরই চিনাবাদামের মাংস পছন্দ করে, তাই তাদের কাছে এটি চালু করা কঠিন না হওয়া উচিত। প্রোটিন উচ্চ, চিনাবাদাম মাখন hummus মাংস অনেক খেতে না যারা আরো picky ভোজন জন্য নিখুঁত। এটি একটি সুস্থ ব্রেকফাস্ট করার জন্য কিছু কাটা veggies এবং pita রুটি যোগ করুন।
02 এর 04
তামিমএই পরিবর্তন ঐতিহ্য hummus রেসিপি উপর লাগে কিন্তু আপনি সাধারণত একটি hummus রেসিপি মধ্যে খুঁজে পাবেন তাহিনি omits। কিছু জন্য তেহলিন, একটি অর্জিত স্বাদ হয়, এবং তারা এটি hummus প্রথম চেষ্টা যখন আমি আমার বাচ্চাদের জন্য এটি একটি বিট খুব বেশী পাওয়া। এই রেসিপি একবার একটি আঘাত ছিল তাহিনি গন্ধ ছিল।
04 এর 03
স্পিনিক Hummusবাচ্চাদের খাওয়ানোর কথা ভাবাতে পারে বাচ্চাদের খাওয়ানোর কথা ভাবাতে পারেন, কিন্তু হুমমাসে এটি অন্তর্ভুক্ত করতে শিশুদের প্যানচিংকে ভালোবাসতে শিখতে সাহায্য করতে পারে! এই veggies এবং রুটি জন্য নিখুঁত hummus। নিয়মিত চিপ এবং ডুব চেয়ে বেশি স্বাস্থ্যকর!
04 এর 04
সূর্য শুকনো টমেটো Hummusএটি একটি hummus আমি তাত্ক্ষণিক সাফল্য সঙ্গে আমার বাচ্চাদের উপর চেষ্টা। হয়তো কিছু বাচ্চারা টমেটোর মত একা না, কিন্তু আমি জানি তারা টমেটো ভিত্তিক রেসিপি পছন্দ করে এবং এই হুমুস রেসিপি আমার সন্তানদের সাথে হিট! আমি এই সাথে গরম পিটা রুটি এবং পিটা চিপ পরিবেশন এবং আমার বাচ্চারা সবসময় আরো চাইতে।