এই marinade রেসিপি মিষ্টি এবং মাংস কোন ধরনের, বিশেষ করে শুয়োরের মাংস উপর ভাল কাজ করে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/4 কাপ বাদামি চিনি
- 1/4 কাপ
- সয়া সস
- 1/4 কাপ তেল
- 1/4 কাপ জল
- 2 টেবিল-চামচ গুড়
- 2 রসুন রসুন (minced)
- 1 চা চামচ আদা (grated)
- 1 টি চামচ শুকনো সরিষা
এটা কিভাবে
- একটি মস্তিষ্কের বাটি মধ্যে সব উপাদান একত্রিত, যতক্ষণ গুঁড়ো অন্য সবকিছু সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়েছে। একটি marinade হিসাবে অবিলম্বে ব্যবহার করুন আপনি এই মিশ্রণ একটি পরিবেশন সস মধ্যে করতে পারেন।
- সহজভাবে 10 মিনিটের জন্য কম নেভিগেশন একটি প্যান এবং simmer মধ্যে সব উপাদান যোগ করুন, প্রায়ই stirring। তাপ থেকে সরান, শীতল এবং ব্যবহার করুন।
- ময়দা গোবর, 2-8 ঘন্টার জন্য ভেড়ার বাচ্চা, 2-4 ঘন্টা পোকার মাংস, চিকেন এবং হাঁস 2 ঘন্টা, মাছ এবং মাছের জন্য 1 ঘন্টা, সবজি এবং সবজি চিনি 30 মিনিট।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 970 |
মোট চর্বি | 14 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 5,257 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 196 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 11 গ্রাম |
প্রোটিন | 24 গ্রাম |