এই সুস্বাদু ধীর কুকার মাশরুম একসঙ্গে রাখা এবং ধীর কুকার মধ্যে রান্না করা সহজ। একটি দুর্দান্ত দৈনন্দিন খাবার জন্য আলু এবং ভুট্টা বা সবুজ মটরশুটি সঙ্গে পরিবেশন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 পাউন্ড চর্বিহীন স্থল গরুর মাংস
- ২ টি ডিম
- 2/3 দ্রুত রান্দা বা পুরাতন জুতা রোলিত ওট
- 1 পি কেজি শুকনো পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ
- 1/2 সি কেচআপ বা বারবিকিউ সস
এটা কিভাবে
1. রিজার্ভ 2 টেবিল-চামচ কেচাপ বা বারবিকিউ সস।
২. গরুর মাংস, ডিম, ওট, স্যুপ মিশ্রণ এবং অবশিষ্ট কেচপ।
3. ক্রক পট জন্য একটি বৃত্তাকার রুটি মধ্যে আকার বা একটি চুলা জন্য আয়না।
4. ক্রক পট মধ্যে রাখুন অবশিষ্ট ক্যাচাপ সঙ্গে শীর্ষস্থানীয়
5. কম 8 থেকে 10 ঘন্টা বা উচ্চ 4 থেকে 6 ঘন্টা উপর কভার এবং রান্না করা।
আরও মাশুলফ রেসিপি
গ্লাসেড বেকন-আবৃত মাংস লাউফ
পারমেশান মাংস লাউফ
বারবিকিউ গ্লাস সঙ্গে মাংসের লোহা
টেক্স-ম্যাক মেট লাউফ
বারবিকিউ সুস্বাদু সঙ্গে মৌলিক মাংস রুটি
ক্রকপোট চিলি মাটলোফ রেসিপি
জোয়ান এর Crockpot মাটলোফ রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 364 |
| মোট চর্বি | 16 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 6 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 156 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 305 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 16 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 37 গ্রাম |