ঠাণ্ডা গ্রীষ্মের সূপের কথা যখন আসে তখন কিডক স্যুপ এবং গাজপচো মনে হতে পারে, তবে উষ্ণ গ্রীষ্মের সন্ধ্যায় ঠান্ডা স্যুপ এত বেশি হতে পারে। এখানে কিছু ভাল হালকা, স্বাস্থ্যকর এবং সহজ গ্রীষ্ম soups কয়েক নিরামিষ এবং শ্যাভ্যানের খাবার ঠান্ডা জন্য।
এই আম আদা স্যুপ এমন এক রেসিপি যা আপনাকে বিশ্বাস করার চেষ্টা করতে হবে। সাধারণ উপাদান তালিকার দ্রুত নজরে পরে - আম, চুন, আদা এবং চিলি মরিচ - আপনি এটি একটি বিট অদ্ভুত মনে হতে পারে। কিন্তু, আপনি এগিয়ে যাওয়ার আগে, সমস্ত পাঁচ তারকা পর্যালোচনা দেখুন এবং আপনি এই hydrating এবং রিফ্রেশিং গ্রীষ্ম স্যুপ skipping প্রায় দুবার চিন্তা করব। পাশাপাশি, আপনি যদি একটি সুস্থ গ্রীষ্মকালীন খাবারের সন্ধান পান তবে এই আম স্যুপ চর্বিহীন, ক্যালোরি কম এবং এটি একটি কাঁচা খাদ্য রেসিপি। এটা ঠিক যে এই যে কোন ভাল পেতে না
এই ঠান্ডা গ্রীষ্মের টমেটো স্যুপ রেসিপি মধ্যে উপাদানের বেশ সহজ: শুধু টমেটো, তাজা বেসিল, উদ্ভিজ্জ স্বাদ এবং balsamic ভিনেগার, তাই তাজা এবং মানের উপাদান ব্যবহার নিশ্চিত করা। এই নিরামিষ এবং ভেষজ গ্রীষ্মের স্যুপ আপনার বাগান বাম্পার টমেটো ফসল বন্ধ দেখানোর একটি পুষ্টিকর উপায়, আপনি এই গ্রীষ্মে এক আছে যথেষ্ট ভাগ্যবান যদি!
03 03 03
সহজ গ্রীষ্মে লাল মরিচ গাজপচা জেমস বেগরি / গেটি ছবি শুধু টমেটো, কাছিম, লাল মরিচ, রসুন, সিঁড়ি এবং তাজা শাকসব্জির সাথে, এটি একটি মৌলিক গ্রীষ্ম গাজপচা রেসিপি যা আপনি হালকা এবং সহজ কিছু চান। আপনি এটি ডেট avocado সঙ্গে এটি বন্ধ করতে পারে একটি বিট আরো ভর্তি করা, এবং, আমি saltaholic করছি, আমি সম্ভবত একটি সামুদ্রিক লবণ বা কোশুর লবণ এবং চুন একটি সিকুয়ে সঙ্গে এটি ছিটিয়ে দিতে চাই। এই লাল মরিচ গজপাচ তো শুধু সুন্দর গ্রীষ্মের স্যুপ নয়?