রসুন এবং একটি চটকানো shallot এই সুস্বাদু খরা ক্রিম দ্রবণে যাও স্বাদ যোগ করুন। কাঁচা ময়দা বা চোপের সাথে মাজাটি পরিবেশন করুন, অথবা ভাজা মুরগির বা মাংসের মাংস দিয়ে পরিবেশন করুন
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 টেবিল-চামচ মাখন
- 1 টি আদা (চকলেট বাদামি বা পেঁয়াজ লাল বাদামের কয়েকটি বড় বড়)
- 1 পেঁয়াজ রসুন (minced)
- 4 টেবিল চামচ আটা
- 1 1/2 কাপ মুরগির মাংস
- 8 ounces খরা ক্রিম
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন)
এটা কিভাবে
- একটি মাঝারি saucepan মধ্যে, মাঝারি-কম তাপ উপর মাখন দ্রবীভূত।
- অগভীর এবং লাসিনা যোগ করুন এবং প্রায় 2 মিনিটের জন্য রান্না, দমকা না হওয়া পর্যন্ত, দাগগুলি কোমল। ভাল মিশ্রিত পর্যন্ত ময়দা মধ্যে তেজ।
- মুরগির মাংস জুড়ুন এবং রান্নার জন্য অবিরত, stirring, যতক্ষণ না বুদ্বুদ এবং পুরু।
- কোমল ক্রিম এবং রান্না করা, stirring, ঠিক যতক্ষণ মহাসাগর গরম এবং সজীব শুরু হয়। ফোঁড়া না
- তাপ থেকে সরান এবং লবণ এবং মরিচ যোগ, স্বাদ যাও।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
নিখুঁত মহাজাগতিক - Drippings ছাড়া
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 232 |
| মোট চর্বি | 15 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 8 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 5 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 38 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 481 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২0 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 5 গ্রাম |