সহজভাবে মিষ্টি মরিচ ডুব বা আপনার নিজের প্রিয় ডুব সঙ্গে এই সুস্বাদু zucchini কয়েন পরিবেশন। এই একটি ভাল পার্শ্ব থালা বা নাচ করা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 কাপ পাঙ্কু রুটি crumbs (জাপানি-শৈলী রুটি ক্রামস)
- 1 কাপ শুকনো শুকনো রুটি ভাঙা (অস্বাভাবিক)
- 1 চা চামচ শুকনো পাতা বেসিল
- 1 কাপ তাজা Parmesan পনির (প্রায় 4 ounces, কাটা)
- 1 টি ছোট চা চামচ লবণ
- 2 বড় ডিম
- মিষ্টি পেপার ডাইপ জন্য:
- 1/3 কাপ মেয়োনিজ
- 2 থেকে 3 টেবিল-চামচ মিষ্টি মরিচ সুস্বাদু
এটা কিভাবে
- 1/4-ইঞ্চি পুরু চক্রের মধ্যে উচচিনিটি স্লাইস করুন।
- বেসেল, পনির এবং লবণ দিয়ে একটি খাদ্য প্রসেসর বা ব্লেন্ডার মধ্যে panko এবং সূক্ষ্ম রুটি crumbs একত্রিত। পালস 6 থেকে 8 বার একত্রিত এবং তারপর একটি বড় প্লেট মধ্যে ঢালা।
- একটি ছোট বাটি মধ্যে ডিম বীট। প্রায় 1/3 পেঁয়াজ ডিম থেকে ঝুড়ি টুকরা, তারপর কোট, এক সময়ে, রুটি পাতলা মিশ্রণ মিশ্রণে যোগ করুন।
- একটি প্লেট উপর রাখুন এবং অবশিষ্ট zucchini স্লাইস সঙ্গে পুনরাবৃত্তি।
- এদিকে, একটি তাপ fryer 360 ডিগ্রী তাপ তাপ। সুবর্ণ বাদামি বাদামি বাদামি বাদামি ছোট ছোট জমিতে ভেজে নিন। প্রতিটি ব্যাচের জন্য এটি 1 থেকে 2 মিনিট সময় লাগবে।
- একটি slotted ধাতু চামচ ব্যবহার করে, সরানো কাগজ towels যাও রান্না করা zucchini সরিয়ে ফেলা।
- অবশিষ্ট zucchini সঙ্গে পুনরাবৃত্তি লবণ দিয়ে হালকাভাবে ছিটান এবং মিষ্টি পেপার ডীপ বা আপনার প্রিয় সঙ্গে পরিবেশন করা।
মিষ্টি পেপার ডাইপ:
- মিষ্টি মরিচ সুস্বাদু 2 থেকে 3 টেবিল-চামচ সঙ্গে 1/3 কাপ মেয়োনিজ একত্রিত করুন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 599 |
মোট চর্বি | 31 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 10 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 8 গ্রাম |
কলেস্টেরল | ২56 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 1,78২ মিলিগ্রাম |
শর্করা | 52 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
প্রোটিন | 26 গ্রাম |