এটি একটি সহজ এবং জনপ্রিয় মিষ্টি আলু casserole, broiled marshmallow শীর্ষস্থানীয় সঙ্গে শীর্ষস্থানীয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 কাপ
- মিষ্টি আলু (রান্না, মাজা)
- 2 টেবিল-চামচ মাখন
- 1/4 কাপ কমলা রস বা দুধ
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/3 কাপ মার্শমেলো ক্রিম বা ফুসকুড়ি
- 1 ডিমের (ভাল পিটানো)
- 1/2 থেকে 1 কাপ ক্ষুদ্রতর marshmallows
এটা কিভাবে
- মিষ্টি আলু, মাখন, কমলা রস বা দুধ, লবণ, এবং 1/3 কাপ marshmallow creme একত্রিত করুন।
- ডিম মধ্যে বিট
- একটি হালকা buttered বেকিং ডিশ মধ্যে মিষ্টি আলু পিলাম। ২5 মিনিটের জন্য 400 ডিগ্রি সেলসিয়াস করুন
- প্রায় 4 মিনিটের জন্য বোরের নীচে ক্ষুদ্র মশাল এবং বাদামি।
4 থেকে 6 এ সেবা দেয়
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 173 |
মোট চর্বি | 5 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 45 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 60 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 30 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
প্রোটিন | 3 জি |