এই চিলি সস শুকনো ancho চিলি মরিচ সঙ্গে তৈরি করা হয়। Enchiladas সঙ্গে এই সহজ সস ব্যবহার করুন, বা এটি grilled মাছ বা মুরগির ব্যবহার।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 শুকনো ancho চাইল্ড
- 1/4 কাপ পেঁয়াজ (কাটা)
- 1 টি চামচ উদ্ভিজ্জ তেল
- ২ টি ছোট টমেটো (পিষিত এবং কাটা)
- 1/4 কাপ বালি
- ড্যাশ শুকনো পাতা oregano
- ড্যাশ জিরা
- 2 কাপ মুরগির মাংস
এটা কিভাবে
15 মিনিটের জন্য গরম পানিতে আখরোটের মরিচের গুঁড়ো। ডালপালা এবং বীজ অপসারণ; কাটো। স্নেহে মশলা ও পেঁয়াজ কাটা উদ্ভিজ্জ তেল টেন্ডার পর্যন্ত। টমেটো, রেসিনা, জিরা, অরেগনো, এবং মুরগির মাংস যোগ করুন; 10 মিনিট পর্যন্ত সিদ্ধ কর।
সস বা মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত একটি ব্লেন্ডার এবং মিশ্রণ মিশিয়ে দিন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 27 |
| মোট চর্বি | 1 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 92 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 4 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |