চিলি rellenos casserole প্রস্তুত এবং রাতারাতি ফ্রিজ করা হয় বা প্রায় 8 থেকে 10 ঘন্টা জন্য। এটি একটি সহজ এবং সুস্বাদু brunch বা হালকা সবুজ চিলি peppers, ডিম, এবং পনির দিয়ে তৈরি প্রধান থালা casserole হয়।
আরো তাপ এবং মশলা জন্য একটি কাঁটাচামচ মেক্সিকান পনির মিশ্রণ বা Taco মিশ্রন ব্যবহার করুন
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 টুকরো সাদা রুটি
- 1 1/2 কাপ (6 আউন্স) খিঁচুভ ধারালো চেষর পনির
- 1 1/2 কাপ (6 আউন্স) ফাঁপা মন্টেরে জ্যাক পনির
- 2 ক্যান (4 ounces প্রতিটি) চিমটি সবুজ chiles, নিঃশেষিত
- 6 টি ডিম, পেটানো
- 2 কাপ দুধ
- 2 চা চামচ পাপরিকা
- 1/2 চা চামচ শুকনো সম্পূর্ণ oregano
- 1/2 চা চামচ মরিচ
- 1/4 চা চামচ রসুন গুঁড়া
- 1/4 চা চামচ শুকনো সরিষা
এটা কিভাবে
- একটি হালকা buttered 9-দ্বারা-13-দ্বারা-2-ইঞ্চি বেকিং ডিশ মধ্যে রুটি রাখুন।
- ছাঁটা ছাদ এবং মন্টেই জ্যাক রুটি উপর cheeses; সবুজ চাইল সঙ্গে শীর্ষ।
- একটি বাটি মধ্যে, একসঙ্গে ডিম এবং অবশিষ্ট উপাদান ঝিল্লী; পনির উপর ঢালা
- 8 থেকে 10 ঘন্টার জন্য কাসারোল আবরণ এবং ফ্রিজে।
- ফ্রিজ থেকে সরান; 30 মিনিট দাঁড়ান
- তুষারপাত 325 এফ গরম
- 50 মিনিটের জন্য preheated চুলা মধ্যে খোলা, খোলা,। অবিলম্বে পরিবেশন করা কাসারোল পচা যখন পচা এবং তারপর বসতে হিসাবে এটি শীতল হবে
- স্যালসা, খরা ক্রিম, বা গুয়াকামোল দিয়ে পরিবেশন করুন।
প্রায় 6 থেকে 8 টি মজুত করে।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 400 |
| মোট চর্বি | ২9 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 16 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 9 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 230 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 594 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 10 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 25 গ্রাম |