4-উপাদানগত শসা পোকা ব্রোকলি পনির স্যুপ

শুধু চারটি উপাদান দিয়ে, এই ব্রোকলি পনিরের স্যুপ সহজ নাও হতে পারে এবং ক্রক পাত্র প্রায় হাত-মুক্তিকে রান্না করে। এটি একটি ঠান্ডা শীতকালীন দিন ঠিক করার জন্য একটি চমৎকার স্যুপ। সকালে এটি রাখুন এবং কাজ থেকে (অথবা খেলা) কাঁচা ব্রোকলসি পনির স্যুপ একটি crock পাত্র থেকে বাড়িতে আসা। অথবা এটি ঠিক করুন এবং পরের দিন লাঞ্চের জন্য এটি ফ্রিজ। এই সুস্বাদু ব্রোকলি পনির স্যুপ ভাগ করার জন্য জন জি ধন্যবাদ।

স্যুপের রঙের একটি বিস্ফোরণ এবং কিছু অতিরিক্ত স্বাদ এবং টেক্সচার যোগ করার জন্য, শুকনো স্যুপের জন্য কিছু মরিচ ডাস্ট বাটাতে গাজর বা আধা কাপের আধা কেজি মরিচ যোগ করুন।

স্যুপকে হালকা হালকা করার জন্য, অর্ধেক ক্রিম এবং অর্ধ চিকেন ব্রোথ ব্যবহার করুন, অথবা দুধ ব্যবহার করুন এবং স্যুপ সম্পন্ন হওয়ার আগে এটি যোগ করুন। কিছু চিপা শেডার পনির বা croutons সঙ্গে স্যুপ আদা বাটা।

এই রেসিপি ছয় জন্য যথেষ্ট করে তোলে, এবং এটি একটি potluck বা বিশেষ সমাবেশ জন্য স্কেল অবিশ্বাস্যভাবে সহজ। যদি আপনি এটি একটি পার্টি বা বড় ডিনার সঙ্গে এটি নিতে, ধীর কুকার থেকে গরম ডান পরিবেশন করা। একটি সুস্বাদু মধ্যাহ্ন বা হালকা রাত্রি জন্য স্যান্ডউইচ বা একটি চূর্ণ বা tossed সালাদ সঙ্গে এটি পরিবেশন।

একটি হোমওয়ার্ক সস সঙ্গে তৈরি একটি stovetop সংস্করণ জন্য, এই ব্রোকলি এবং শেডার পনির স্যুপ একটি কটাক্ষপাত করা।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. একটি মন্থর কুকারের মধ্যে crockery সন্নিবেশ সব উপাদান একত্রিত।
  2. প্রায় ২ থেকে 3 ঘন্টা তাপ কম, বা ব্রোকলি টেণ্ডার হয় এবং স্যুপ গরম হয়।
  3. যদি ইচ্ছা হয়, ব্লেন্ডারে কিছু বা স্যুপ মিশ্রণ করুন। বা একটি নিমজ্জন ব্লেন্ডার ব্যবহার।

বিশেষজ্ঞ টিপস

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 333
মোট চর্বি 26 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 16 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 7 গ্রাম
কলেস্টেরল 83 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 503 মিলিগ্রাম
শর্করা 14 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 2 গ্রাম
প্রোটিন 1২ গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)