এই চিকেন পাস্তা সালাদ স্নেহপূর্ণ বেকন থেকে স্বাদ একটি বিস্ফোরণ পায়, ডাইংস টমেটো, সিলেট, এবং পেঁয়াজ সঙ্গে। হালকাভাবে মজাদার ময়দা এবং লেবু রস ড্রেসিং সবজি এবং মুরগির স্বাদ আচ্ছাদন ছাড়া আর্দ্রতা যোগ করে
কিছু কিছু উপাদানের যোগ বা কিছু জন্য বিকল্প মুক্ত মনে। ডাইংস হ্যাম বেকন জন্য একটি ভাল প্রতিস্থাপন করা হবে, এবং চিকেন পরিবর্তে চিকেন টার্কি ব্যবহার করা যেতে পারে।
এটি একটি গ্রীষ্মকালীন মধ্যাহ্নভোজন জন্য পরিবেশন করা একটি চমৎকার সালাদ , এবং এটি একটি চমৎকার গরম গ্রীষ্মের সন্ধ্যায় প্রধান থালা তৈরি করে তোলে। আপনার পরবর্তী পরিবার রান্না জন্য এই সুস্বাদু সালাদ করুন বা এটি একটি পিকনিক, tailgating ইভেন্ট, বা potluck ডিনার সঙ্গে বরাবর এটি গ্রহণ করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 8 ounces মিনি পেন পেটা বা
- ম্যাকারনি
- 6 থেকে 8 টুকরা
- বেকন , diced এবং সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত রান্না করা কিন্তু না বেশ খাস্তা
- 2 কাপ ভাত রান্না করা
- মুরগির স্তন (প্রায় 2 থেকে 3 মুরগীর বুকের অংশ, রান্না করা)
- 1/2 কাপ আধা কাপ লাল পেঁয়াজ
- 2 বাদাম টমেটো, বীজ সরানো, ডাইংস
- 2 পাঁজর সিলেট, ডাইংস
- 2 tablespoons তাজা parsley কাটা, স্যুট পরেস জন্য আরও
- 1/2 থেকে 3/4 কাপ মেয়োনিজ
- 1/2 রসুন রসুন
- 1/2 চা চামচ রসুন গুঁড়া
- লবণ এবং তাজা ময়দা কালো মরিচ, স্বাদ যাও
এটা কিভাবে
মাঝারি তাপের উপরে একটি বড় স্কারলেটের মধ্যে, ড্রেসযুক্ত বেকনটি প্রায় কুঁচি পর্যন্ত রান্না করুন। ড্রেন কাগজ towels স্থানান্তর।
- একটি বড় saucepan মধ্যে, প্রায় 2 quarts জল এবং লবণ 2 teaspoons উচ্চ তাপ উপর একটি দ্রুত ফোঁড়া যাও আনতে পাস্তা যোগ করুন এবং দৃঢ় পর্যন্ত রান্না অবিরত। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ড্রেন একটি চকোলেট মধ্যে ঢালা।
- এদিকে, একটি বড় বাটি মধ্যে, রান্না করা শুষ্ক বেকন, diced চিকেন, লাল পেঁয়াজ, টমেটো, সিলেট, এবং parsley একত্রিত। নিঃসৃত গরম বা শীতল পাস্তা যোগ করুন এবং উপাদানগুলি মিশ্রন টানুন।
- একটি ছোট বাটি মধ্যে, লিমন রস এবং রসুন গুঁড়া সঙ্গে মেয়ের মেজাজের 1/2 কাপ একত্রিত। মৃদুভাবে পেস্ট এবং মুরগির সালাদ মিশ্রণ মধ্যে হালকাভাবে মিশ্রিত পর্যন্ত মিশ্র। প্রয়োজন হিসাবে, আরো ময়দা যোগ করুন, স্বাদ যাও।
- লবণ এবং তাজা ময়দা কালো মরিচ সঙ্গে ঋতু, স্বাদ যাও।
- সময় পরিবেশন পর্যন্ত কভার এবং refrigerate। ভর্তি ঠিক আগে টাটকা চটকান parsley সঙ্গে ছিটিয়ে
6 থেকে 8 পরিবেশন করে
বিশেষজ্ঞ টিপস
- সেরা গন্ধ জন্য, সালাদ কয়েক ঘন্টা আগে বা একটি দিন এগিয়ে - আর - আগাম সময় পরিবেশন পর্যন্ত কভার এবং refrigerate।
- সুবিধার জন্য, একটি rotisserie মুরগির বা ফ্রিজে সম্পূর্ণরূপে রান্না করা কুকুরছানা রেখাচিত্রমালা একটি প্যাকেজ ব্যবহার করুন।
- গরম বা উষ্ণ পাস্তা আরো সহজেই ড্রেসিং শোষণ করবে। পাস্তা গরম হলে, ড্রেসিং এর দুই-তৃতীয়াংশের প্রায় অর্ধেক যোগ করুন। স্যালাড এবং অবশিষ্ট ড্রেসিং আলাদাভাবে রেফ্রিজারেটর এবং পরিবেশন আগে ঠিক টানা।
ভেরিয়েশন এবং প্রতিস্থাপন
- মুরগির রান্না করা টার্কি বা হাম
- বেকন ডাইংস হ্যাম দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
- ডাইজ টমেটো পরিবর্তে আধা কেজি চেরি টমেটো ব্যবহার করুন
- স্যালারি এবং পেঁয়াজ সঙ্গে সালাদ যাও প্রায় 1/4 কাপ কাটা কাটা জুড়ুন
- প্রায় 1/4 কাপ ভালভাবে-স্রেফ কাটা পাকা আটা সোজাসাপাতে জুড়ুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 695 |
| মোট চর্বি | 40 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 10 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 14 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 166 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 308 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 25 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 54 গ্রাম |