সেন্ট প্যাট্রিক দিবসের পরে, প্রায় সকলেরই প্রচুর পরিমাণে গরুর মাংস রয়েছে। এবং, হিসাবে সুস্বাদু, আপনি রোজ রোজ করা Corned গরুর মাংস করা যাবে না।
Corned গরুর মাংস বাঁধাকপি এবং পাস্তা সালাদ সেন্ট প্যাট্রিক এর দিন উদযাপন একটি দুর্দান্ত উপায় যেখানে আপনি গরম যদি এটি বাইরে গরম। এটি অবশেষ অবলম্বন ব্যবহার করার জন্য একটি চমৎকার উপায়। সালাদ একসঙ্গে crunchy এবং মিষ্টি এবং সুস্বাদু এবং খাঁটি সব হয়। আপনি এই সালাদ সঙ্গে অন্য কিছু পরিবেশন করা প্রয়োজন হবে না; এটি একটি বাটি মধ্যে একটি সম্পূর্ণ খাবার।
তিন থেকে চার দিনের জন্য ফ্রিজে আচ্ছাদিত বামন সংরক্ষণ করুন, যদি তা দীর্ঘস্থায়ী হয়!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 (16 আউন্স) প্যাকেজ টিম পাস পাস্তা
- 2 কাপ হিমায়িত মটরশুটি
- 1 কাপ মেয়োনিজ
- 1/2 কাপ সুগন্ধি দই
- 1/4 কাপ মধু সরিষা
- 2 টেবিল-চামচ লেবুর রস
- 2 কাপ রান্না করা বামন
- লবণে জারিত গরুর মাংস
- 3 কাপ কাটা সবুজ বাঁধাকপি
- 2 কাপ কাটা লাল বাঁধাকপি
- 1 লাল বেল মরিচ, কাটা
- 1 পেঁয়াজ হলুদ মরিচ, কাটা
এটা কিভাবে
- একটি ফোঁড়া যাও salted জল একটি বড় পাত্র আনুন পাস্তা যোগ করুন এবং আল dente পর্যন্ত রান্না করা, যা পাস্তা নিছক হয় কিন্তু এখনও কেন্দ্র সামান্য দংশিত আছে। পাস্তা সঠিকভাবে রান্না করা হয় তা বলার একমাত্র উপায় এটা স্বাদ হয়।
- মটরশুটি সন্নিবেশ একটি স্নান মধ্যে রাখুন এবং তাদের উপর পাস্তা নিষ্কাশন।
- পাস্তা রান্না হয়, একটি বড় বাটি মধ্যে ময়দার আঠা, দই, মধু সরিষা, এবং লেবুর রস মিশ্রন এবং একটি তারের ঝাড়া সঙ্গে ভাল মিশ্রিত। কোকো, ঘণ্টা মরিচ, এবং হিমায়িত মটরশুড়ি সহ নিঃশব্দ পাস্তা এড়ান ..
- কোট থেকে আলতো করে সস্নান, তারপর ভর্তি আগে রেফ্রিজারেটরে 2 থেকে 3 ঘন্টা জন্য আবরণ এবং ঠান্ডা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 501 |
| মোট চর্বি | 23 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 5 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 17 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 201 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 63 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 6 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1২ গ্রাম |