পেমেশান ও মন্টেয়ী জ্যাক চেয়েস সঙ্গে বেকড পেঁয়াজ স্যুপ

এই সুস্বাদু পেঁয়াজ স্যুপ রান্না করা হয় এবং পোষাক পরিধান Parmesan রুটি এবং Monterey জ্যাক পনির সঙ্গে শীর্ষস্থানীয়।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. হালকা হালকা এবং স্নেহপূর্ণ পর্যন্ত মাঝে মধ্যে stirring, কম তাপ উপর একটি বড় ডাচ ওভেন বা স্টকপোট মধ্যে মাখন মধ্যে Sauté পেঁয়াজ এবং রসুন।
  2. পেঁয়াজ যাও গরুর মাংস এবং মুরগির মাংস যোগ করুন একটা ফোঁড়া আনতে; স্বাদ কমানোর জন্য প্রায় 5 মিনিটের জন্য তাপ কমিয়ে দিন। লবণ এবং মরিচ সঙ্গে স্বাদযুক্ত শেরি এবং সিজনের যোগ করুন
  3. টোস্ট রুটি টুকরা; Parmesan পনির সঙ্গে ছিটিয়ে দাও।
  4. চারটি ওভেনপ্রুফ casseroles মধ্যে Ladle গরম স্যুপ। প্রতিটি স্যুপ উপরে topped রোস্ট এর দুই টুকরা স্লাইস রাখুন মন্টেরে জ্যাক পনির সঙ্গে প্রতিটি ছিটান
  1. প্রায় ২5 মিনিটের জন্য 375 ডিগ্রি ফারেনহাইটে, বা স্যুপ বুদ্বুদ না হওয়া পর্যন্ত এবং পনির হালকা বাদামি।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 528
মোট চর্বি 36 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 22 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 10 গ্রাম
কলেস্টেরল 99 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 1,775 মিলিগ্রাম
শর্করা 25 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 3 জি
প্রোটিন 28 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)