ইতালীয় সালাদ ড্রেসিং এই মুরগির জন্য flavorful marinade উপলব্ধ করা হয়। মুরগির একটি রুটি crumb এবং Parmesan পনির মিশ্রণ সঙ্গে প্রলিপ্ত করা হয়, তারপর এটি পুরোপুরি নিখুঁত থেকে তন্দুর হয়।
এই চিকেন 4 ঘন্টা রেফ্রিজারেটর মধ্যে marinated হয়, তাই শুরুতে প্রস্তুতি শুরু করার পরিকল্পনা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/4 কাপ ইতালীয় সালাদ ড্রেসিং প্রস্তুত
- 2 1/2 থেকে 3 পাউন্ড মুরগির টুকরা
- 1
- ডিম, সামান্য পেটানো
- 2 টেবিল চামচ জল
- 1/2 কাপ grated Parmesan পনির
- 1/2 কাপ জরিমানা
- শুকনো রুটি টুকরা , প্লেইন
- 2 টেবিল চামচ তাজা তাজা
- পার্সলে
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/2 চা চামচ পেপারিকা
- 1/8 চা চামচ মরিচ
এটা কিভাবে
- একটি বড় খাদ্য স্টোরেজ ব্যাগ বা বড় অ প্রতিক্রিয়াশীল ধারক মধ্যে স্যালাড ড্রেসিং ঢালা; মুরগির টুকরা যোগ করুন এবং কোট ভাল চালু।
- সিল ব্যাগ বা পাত্রে আবরণ এবং 4 ঘন্টা জন্য refrigerate, মাঝে মাঝে বাঁক। ড্রেন এবং marinade বাতিল।
- একটি অগভীর বাটি মধ্যে ডিম এবং জল একত্রিত।
- একটি বিস্তৃত, অগভীর বাটি বা খাবারের স্টোরেজ ব্যাগের মধ্যে, পেমেশান পনির, রুটি টুকরা, পেসলে, লবণ, মরিচ, এবং পেপারিকা মেশান।
- ডিমের মিশ্রণে চিকেন ডুবা, অতিরিক্ত জাল ফেলা, তারপর রুটি বাদাম মিশ্রণ সঙ্গে কোট।
- একটি হালকা greased বেকিং ডিশ মধ্যে চিকেন রাখুন। পছন্দসই যদি, পছন্দসই যদি লেপা চিকেন উপর সালাদ ড্রেসিং বাকি
- 45 থেকে 50 মিনিটের জন্য একটি preheated 350 ° চুলা মধ্যে বেঁধে, বা মুরগির কোমল পর্যন্ত।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো:
- গিগি এর চিকেন পারমেশান
- মসলাযুক্ত শ্রীকৃষ্ণ পাংকো চিকেন ফিঙ্গার্স
- সহজ ওভেন ভাজা মুরগির মাংস ফ্লেক বাদাম আবরণ সঙ্গে
- ওভেন-ভাজা পেপার জেলি চিকেন জাং
- ওভেন-ভাজা পেস্টো চিকেন
আরো দেখুন
- শীর্ষ নিখুঁত চিকেন ব্রেস্ট রেসিপি
- প্রধান রেসিপি সূচক
- সর্বশেষ রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 931 |
| মোট চর্বি | 51 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 15 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | ২0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 496 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 632 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 15 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 95 গ্রাম |